蘿卜分段吃，營(yíng)養(yǎng)各不同：頂部含維生素C最多，宜爆炒和煮湯；中間段含糖量較高，可切絲涼拌；尾部辛辣，含淀粉酶和芥子油，適宜淹拌。今天為大家……詳細(xì)>>

鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開(kāi)，撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調(diào)味即可。詳細(xì)>>

墨魚(yú)是一種高蛋白低脂肪的滋補(bǔ)食品，也是女性塑造體型和保養(yǎng)肌膚的理想保健食品。口味鮮，營(yíng)養(yǎng)高，而且還有很好的藥用價(jià)值。詳細(xì)>>

冬瓜排骨湯是人們喜愛(ài)喝的湯，冬瓜排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高所包含的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有很大的好處，那么大家知道冬瓜排骨湯的做法嗎？詳細(xì)>>

蘿卜是很多人最愛(ài)，吃蘿卜對(duì)滋補(bǔ)身體有很大幫助，蘿卜不僅具有排氣的功效，同時(shí)它含有蛋白質(zhì)、維生素也是比較多，因此對(duì)它的選擇可以放心進(jìn)行，蘿……詳細(xì)>>