古熾明 副主任醫(yī)師
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姬松茸的吃法(做法)大全
1、姬松茸蟲草花燉雞翅
主料:雞翅1000g、姬松茸4個(gè)、蟲草花200g、山藥50g、薏米50g、蔥姜、生抽。
1.1、準(zhǔn)備食材,蟲草花,雞翅,姬松茸,蔥姜,八角。
1.2、雞翅冷水浸泡。
1.3、雞翅背部劃一道線,加料酒,腌制。
1.4、在腌制時(shí)間,我們把蟲草花去根,洗凈。
1.5、并準(zhǔn)備調(diào)料。
1.6、雞翅冷水下鍋,沸騰后撇出血末,然后上一步,準(zhǔn)備的調(diào)料。
1.7、姬松茸需要開水泡,留水入湯,蟲草花,入開水微焯會(huì)。
1.8、中火燉約10分鐘加入松茸及泡松茸的水,再燉5分鐘,再加入蟲草花,生抽,中火燉10分鐘,加少許雞粉,沒有用雞精代替,關(guān)火后燜20分鐘出鍋。
2、姬松茸雞湯
食材:草雞1只、姬松茸10朵、無(wú)花果干10多枚。
2.1、先將姬松茸用溫開水泡發(fā)20分鐘。
2.2、雞洗凈后,加入姜片放在開水里焯2.3分鐘去除浮沫。
2.3、另起湯鍋,放入適量的水,過濾泡發(fā)姬松茸的水一起倒進(jìn)去,加入姬松茸和無(wú)花果。
2.4、最后把焯好的雞一起放進(jìn)湯鍋慢火燉煮2小時(shí)。
2.5、出鍋前加入。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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