古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、吃小番茄前一定洗干凈,因?yàn)樾》褜儆跍厥遗嘤墓?,所以農(nóng)藥含量一定會(huì)很多。因此建議最好用水多沖洗幾遍,同時(shí)盡量不要吃來(lái)歷不明的小番茄。
2、胃寒者不要直接吃生的小番茄,因?yàn)樾》研院?/p>
3、還沒(méi)成熟的小番茄最好不要吃,因?yàn)槠涠拘晕镔|(zhì)番茄堿含量相對(duì)較高,生吃之后可能會(huì)引起惡心,頭暈等不適感。如果是煮著吃的話要注意烹調(diào)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
4、吃小番茄還要注意某些搭配禁忌。
小番茄不能和黃瓜一起吃。
服用抗凝血藥物時(shí)不宜吃小番茄,比如說(shuō)肝素、雙香豆素等等。因?yàn)樾》训木S生素K含量相對(duì)較多,如果同時(shí)食用易引起凝血時(shí)間過(guò)長(zhǎng),從而引起皮下肌肉出血。
5、空腹時(shí)不要吃小番茄
小番茄中含有大量的可溶性收斂劑成份,在空腹吃會(huì)秘體內(nèi)的胃酸發(fā)生反應(yīng),從而引起胃腸脹。建議在飯后一到兩個(gè)小時(shí)適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)小番茄,這樣更有利于身體健康。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
還沒(méi)成熟的小番茄最好不要吃,因?yàn)槠涠拘晕镔|(zhì)番茄堿含量相對(duì)較高,生吃之后可能會(huì)引起惡心,頭暈等不適感。如果是煮著吃的話要注意烹調(diào)的時(shí)間不要……詳細(xì)>>
服用抗凝血藥物時(shí)不宜吃小番茄,比如說(shuō)肝素、雙香豆素等等。因?yàn)樾》训木S生素K含量相對(duì)較多,如果同時(shí)食用易引起凝血時(shí)間過(guò)長(zhǎng),從而引起皮下肌……詳細(xì)>>
雖然小番茄營(yíng)養(yǎng)豐富,但孕婦在食用過(guò)程中還是要注意,太青澀未熟的小番茄最好不要食用,因?yàn)樘畬?duì)孕婦不利,再者空腹也不要食用小番茄。具體孕婦……詳細(xì)>>
服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時(shí)不宜食。番茄含維生素K較多,維生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。維生素K不足時(shí),會(huì)使凝血時(shí)間延長(zhǎng)造成皮……詳細(xì)>>
小番茄它既是蔬菜又是水果,不僅色澤艷麗、且味道適口、營(yíng)養(yǎng)豐富。除了含有番茄的所有營(yíng)養(yǎng)成分之外,其維生素含量是普通番茄的1.7倍,作為配料……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]