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土豆番茄牛腩湯做法

2017-11-06 13:26:43      

土豆番茄牛腩湯,是一種西式的做法,番茄的酸,加上土豆的香,搭配出來的味道效果對小朋友來說吸引極了。番茄能健脾開胃、生津止渴,最適合寶寶養(yǎng)胃不過了。

土豆番茄牛腩湯土豆番茄牛腩湯,是一種西式的做法,番茄的酸,加上土豆的香,搭配出來的味道效果對小朋友來說吸引極了。番茄能健脾開胃、生津止渴,最適合寶寶養(yǎng)胃不過了。

①原料:牛腩,土豆,番茄,胡蘿卜,姜,大蔥,鹽,生抽,料酒;

②制作:

1、 牛肉泡一下水,去血水,洗凈切塊,焯水撈出、姜切片、蔥切段。

2、 鍋中,放姜片、蔥段,加一點點料酒、生抽,放適量清水,將焯好的牛肉放入,大火煮開之后,轉(zhuǎn)小火燉上1個小時左右。

3、 空擋的時候,番茄劃十字燙過開水后去皮切塊。

4、 1小時后放入一半的番茄,繼續(xù)燉。

5、 胡蘿卜土豆去皮切塊,等到番茄燉熟爛了將剩下的番茄及土豆胡蘿卜放入。

6、 繼續(xù)燉到胡蘿卜土豆熟爛為止。

7、 加少許鹽調(diào)味兒即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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