味精吃多了之后，比較常見的一個反應就是口渴，然后就開始不停的喝水，喝到肚子飽脹了依然無法止渴，這時候要怎么辦才好呢？

一般來說，味精吃多了只是感覺到口渴而沒有其他不良反應的話，我們可以借助多喝水、多吃一些瓜果來加速身體的新陳代謝，使得體內的垃圾和毒素快速的排出體外，自然的緩解口渴的癥狀。

當味精吃多了感覺到口渴并伴隨有不良反應時，可以吃一些維生素B6來進行緩解，如有必要，也可以咨詢相關醫(yī)生。

有網友告訴我們，味精吃多了感覺到口渴，可以靠吃酸梅來緩解，當然了，這個方法我們沒有親身試驗過，有興趣的朋友們倒是可以試試。