古熾明 副主任醫(yī)師
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青番茄怎么吃最好
辣椒炒青番茄
食材:青辣椒、青番茄、植物油、食醋、食醋等。
做法:
1、將青辣椒和青番茄洗凈,番茄切片,辣椒切絲,備用。
2、鍋中加適量的植物油,燒熱,放入青椒和番茄,爆炒至熟,加少量的食醋,繼續(xù)翻炒,少量食鹽調(diào)味即可。
注意:青番茄烹飪繼續(xù)充分的熟透,因此,番茄盡量多炒,而且必須要放一定量的食醋,以清除龍葵素。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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