古熾明 副主任醫(yī)師
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很多朋友只知道山楂片能泡水喝,但并不清楚山楂片泡水的功效具體有哪些。其實(shí)長(zhǎng)期用山楂片泡水當(dāng)茶飲,可以調(diào)理高血壓血脂、抗氧化、利尿等作用,還有不錯(cuò)的藥用價(jià)值!
促消化:山楂片營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,食后有生津開(kāi)胃、助消化的功效。能消除油膩,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),排出體內(nèi)的毒素,讓肌膚更健康通透。 如果出現(xiàn)腸胃飽脹的感覺(jué),用山楂片泡水喝會(huì)緩解這種情況。
降血脂:山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當(dāng)吃一些山楂,但是氣虛的人則應(yīng)該盡量不吃或少吃山楂。
利尿:山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現(xiàn)便秘的人可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)。但是如果本身有胃潰瘍之類(lèi)的胃病,則最好少喝。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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