古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主要食材:豬排骨是550g、白蘿卜是一個、墨魚干是45g、姜片適量。料酒、黑胡椒、蔥花、食鹽等。
烹飪方法:1、先將墨魚干清洗干凈,然后添加冷水浸泡,大約三小時,才能完全將墨魚干泡發(fā),排骨需要用開水煮一下,之后把姜片切好備用。
2、墨魚干需要去掉中間白色的骨頭和眼睛,然后切成小塊,繼續(xù)不斷的浸泡,在鍋內(nèi)添加適量的食用油,然后把姜片炒香之后放入排骨,用中火煎,直到排骨達(dá)到兩面都呈現(xiàn)金黃色。
3、在鍋內(nèi)添加適量的料酒,和清水,燒開之后,把表面的泡沫一起去掉,然后把湯汁轉(zhuǎn)移到湯鍋當(dāng)中,用小火燜煮60-90分鐘,最后熄火,添加食鹽,撒一點蔥花,湯汁就做好了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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將上述的料都加入鍋內(nèi),加水,加一點酒,一小勺白醋。大火燒開,小火慢燉20分鐘到半小時。詳細(xì)>>
原料:豬小排(豬肋排)250克,輔料:白蘿卜100克,調(diào)料:鹽5克,味精2克,醋5克,大蔥10克,姜5克。詳細(xì)>>
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擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾?。宦阅I病、...詳細(xì)>>
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