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貧血
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姜汁炒章魚

2017-11-17 15:24:52      

食譜原料

鮮章魚250克，生姜汁20克，花生油50克，鹽、味精各適量。

制作方法

1、章魚宰洗收拾干凈，切塊。

2、鍋置火上，下花生油，油燒熱后倒入章魚塊翻炒，待章魚炒至快熟時下鹽及生姜汁，再炒片刻即可起鍋。

適用人群

產(chǎn)婦

健康提示

此菜有益氣、補血和開胃的功效。可治療婦女產(chǎn)后血虛、貧血等癥。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

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