古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
外食族喝杯蘇打水消油膩助消化
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液,屬于弱堿性,與人體環(huán)境的酸堿度相似。飲用蘇打水可以平衡人體內(nèi)的酸堿度,改變酸性體質(zhì)。對于沒有腸胃病史的人而言,適當多吃些堿性食品更有利于身體健康,對外食族而言尤為如此,飯后半小時喝杯蘇打水,不僅可以中和部分胃酸,還能幫助養(yǎng)胃并促進食物的消化吸收。
如果胃酸分泌較少,長期喝蘇打水會造成胃部傷害。因此,喝蘇打水要因人而異,適量飲用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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