古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
大多數(shù)家庭都會有冰箱,但不不是所有家庭都能正確使用冰箱。為了自己的健康,必須要知道一些使用冰箱的小常識,比如什么食物不能放進冰箱,冰箱除異味的方法有哪些。
不能放進冰箱的食物
香蕉:在12℃以下的環(huán)境貯存,會使其發(fā)黑腐爛。
鮮荔枝:在0度以下的環(huán)境中放上一天,其表皮就會變黑,果肉就會變味。
西紅柿:經(jīng)冷凍,局部或全都果實會呈水浸狀軟爛,表現(xiàn)出褐色的圓斑。
面包:面包在烘烤過程中,面粉中的淀粉直鏈分部已經(jīng)老化,這就是面包產(chǎn)生彈性和柔軟結(jié)構(gòu)的原因。隨著放置時間的延長,面包中的支鏈淀粉的直鏈部分慢慢締合,而使柔軟的面包逐漸變硬,這種現(xiàn)象叫“變陳”。“變陳”的速度與溫度有關(guān)。在低溫時(冷凍點以上)老化較快,而面包放冰箱中,變硬的程度來得更快。
黃瓜青椒:黃瓜、青椒在冰箱中久存,會出現(xiàn)凍“傷”——變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發(fā)粘。因為冰箱里存放的溫度一般為4℃至6℃左右,而黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃,青椒為7℃至8℃,故不宜久存。
火腿:若在冰箱中貯存,其中的水分極易結(jié)冰,從而促進了火腿內(nèi)脂肪的氧化作用,火腿質(zhì)量就會明顯下降,使保持期限大大縮短。
巧克力:夏天室內(nèi)溫度一般在25℃左右,這時如果把巧克從冰箱中取出,巧克力表面就會立即結(jié)霜,時間一長,巧克力就會因發(fā)潮而霉變或生蟲。
葉子菜:最好不要挨著冰箱放,否則會爛的。冷凍過的蔬菜,尤其是在熱天更不宜存放,否則綠葉蔬菜很快會變黃,維生素C也易被破壞。蔬菜放在20℃溫度下,比放在6-8℃的溫度下,維生素C的分解損失要多2倍。
中藥材:藥材放入冰箱內(nèi),和其他食物混放時間一長,不但各種細菌容易侵入藥材內(nèi),而且容易受潮,破壞了藥材的藥性,所以對一些貴重的藥材,如人參、鹿茸、天麻、黨參等,若需長期保存,可放在一個干凈的玻璃瓶內(nèi),然后投入適量用文火炒至暗黃的糯米,待晾涼后放入,將瓶蓋封嚴,擱置在陰涼通風處。
月餅:月餅是用面粉、油、糖和果仁等配料精制,并經(jīng)過焙烤的糕點。焙烤食品是不宜放入冰箱儲存的。盡管對于有些品種的月餅來說,放入冰箱可以延長其保質(zhì)時間,但還是會影響其風味。這是因為,月餅原料中的淀粉在經(jīng)過焙烤后熟化,并變得柔軟,而在低溫的條件下,熟化了的淀粉會析出水分,變得老化(也就是“返生”),使月餅變硬、口感變差。含油脂、水分較少的月餅品種,比如老北京的自來紅、自來白月餅,變硬現(xiàn)象更為明顯,把它放在冰箱低溫潮濕的環(huán)境中,不但會很快變硬,還容易發(fā)霉。但對廣式月餅來說,其油脂含量高、面粉少,口味變化會相對小些。
冰箱中的魚不宜存放太久:家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃,最佳冰箱也只能達到-20℃,而水產(chǎn)品,尤其是魚類,在貯藏溫度未達到-30℃以下時,魚體組織就會發(fā)生脫水或其它變化,如鯽魚長時間冷藏,就容易出現(xiàn)魚體酸敗,肉質(zhì)發(fā)生變化,不可食用。因此,冰箱中存放的魚,時間不宜太久。
冷凍食品解凍后不宜再存放:從市場上買回來的冷凍食品,肉、魚、雞、鴨、蛋、速凍蔬菜等,一經(jīng)解凍要盡快加工食用,不宜存放。如果存放時間太長,肉、魚、雞,鴨等會因為細菌和酶的活力恢復(fù),不但能很快繁殖分解蛋白質(zhì)引起變質(zhì),而且還能產(chǎn)生有毒的組胺物質(zhì),人吃了會引起食物中毒。冷凍的肉、魚、雞、鴨等冷凍時由于水分結(jié)晶的作用,其組織細胞便受到破壞,一經(jīng)解凍,被破壞了的組織細胞中,會滲出大量的蛋白質(zhì),就成了細菌繁殖的養(yǎng)料。有實驗表明,將經(jīng)冷凍1天的新鮮青花魚,放在30℃溫度下6小時,其腐敗速度要比鮮魚快1倍;將解凍的蛋黃放在18℃溫度下2小時,細菌數(shù)增加約2倍,經(jīng)8小時,細菌數(shù)增加50倍以上。
冰箱除異味10個妙招
1.橘子皮法,取新鮮橘子皮250克,洗凈揩干,分散放入冰箱內(nèi)。3日后,打開冰箱,清香撲鼻,異味全無。此法還可換用柚子皮、檸檬、茶葉、麥飯石等材料。
2.食醋法,將食醋倒入敞口玻璃瓶中,置入冰箱內(nèi),除臭效果很好。
3.小蘇打法,取小蘇打牗碳酸氫鈉牘裝在廣口玻璃瓶內(nèi)牗打開瓶蓋牘,放置在冰箱內(nèi),能除異味。
4.黃酒法,用黃酒1碗,放在冰箱底層,一般3日就可除凈異味。
5.檀香皂法,在冰箱內(nèi)放1塊去掉包裝紙的檀香皂,除異味的效果亦佳。
6.木炭法,把適量木炭碾碎,裝在小布袋中,給冰箱除味效果甚佳。
7.面包法,把面包裝在盒內(nèi),放入冰箱,其作用與除臭劑完全相同。
8.生面法,蒸饅頭時剩一小塊生面,放在冰箱冷藏室的最上層,可使冰箱2~3個月內(nèi)無異味。
9.毛巾法,用一條干凈的純棉毛巾,折疊整齊放在冰箱上層網(wǎng)架邊,毛巾上的微細小孔可吸附冰箱中的氣味。
10.用吸塵器法,拿出冰箱中存放的食品,然后用吸氣口靠近箱壁,上下左右依次活動,就能很快吸去電冰箱中的異味。
(責任編輯:朱曉華 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
冰箱是我們生活中離不開的“大件”,不管飲料、蔬菜、牛奶、蜂蜜、水果都往冰箱塞,有了它我們可以更好的儲存美食,節(jié)約購物時間。后來發(fā)現(xiàn),這樣……詳細>>
哪些食物不能放冰箱儲存?冰箱是我們家中最普遍的儲存食物的物品,尤其是在炎熱的季節(jié)里,為了使食物保鮮都會放入冰箱了。在這里,要提醒大家的是……詳細>>
家家戶戶都有冰箱,但是對于冰箱的功能大多卻只認識到保鮮。對于冷藏盒冷凍存放食物的區(qū)別你了解嗎?有哪些食物不能放冰箱你知道嗎?今天就一起來……詳細>>
你家的冰箱里面是不是有很多存貨呢?你以為放進冰箱它們就能留住營養(yǎng)嗎?事實上,冰箱中綠葉菜和蘋果放在一起,葉子會很快變黃、變爛;果汁開封后……詳細>>
香蕉不能放冰箱,香蕉如果放冰箱里,會更容易變壞,會發(fā)黑腐爛。如果一定要放冰箱的話,應(yīng)該放在蔬菜槽中,同時要盡量在最短的時間內(nèi)全部吃完。詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]