古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
黑芝麻具有補(bǔ)肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發(fā)枯、腸燥便秘等病癥,在烏發(fā)養(yǎng)顏方面的功效,更是有口皆碑。
原料:玉米大概145克(純玉米重量)、黑芝麻2大勺、水200+100克、牛奶300克、糖適量
制作過程:
1、玉米剝粒,加黑芝麻和200克水一起用攪拌機(jī)攪拌。
2、把玉米汁倒出來,繼續(xù)加入100克水再攪拌一次,倒出玉米汁。
3、加入300克牛奶,用中火加熱,期間不停用勺子攪拌玉米奶以防糊底。
4、加熱沸騰后根據(jù)自己的需要加入適量的糖,即可飲用。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
女生最希望自己有一頭烏黑靚發(fā),飄逸的頭發(fā)讓整個人都自信多了,如何擁有自己的健康美發(fā)呢?中醫(yī)認(rèn)為,頭發(fā)的生長與人體氣血及肝腎虧損有關(guān)??蛇x……詳細(xì)>>
怎樣才能擁有一頭秀發(fā)呢?除了日常的護(hù)理外,飲食也是很重要的哦。不過,飲食護(hù)發(fā)的方法是有很多種的,除了可以吃對頭發(fā)有益的食物外,還可以自制……詳細(xì)>>
吃什么對頭發(fā)好呢?愛美之心,人皆有之。相信每位女性都極為愛護(hù)自己的秀發(fā),除了日常的護(hù)理以外還有哪些方法可以養(yǎng)發(fā)呢?在這里,小編要為大家推……詳細(xì)>>
今天是母親節(jié),女性當(dāng)了媽媽后難免就會忽略了自己的保養(yǎng),而隨著年齡的增長,頭發(fā)不再像年輕時那么黑亮柔順了,有什么方法可以讓秀發(fā)保持最佳狀況……詳細(xì)>>
如果你問男人對擇偶的標(biāo)準(zhǔn),大部分的男人可能都會回答,一頭靚麗的長發(fā)。想想看,毛躁看起來無光的頭發(fā)怎么可能得到別人的喜愛呢?除了各種涂抹類……詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]