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傳統(tǒng)客家菜——梅菜扣肉

2011-09-01 16:07:19      家庭醫(yī)生在線

  

梅菜扣肉

  [菜名]:梅菜扣肉

  [菜系]:閩菜

  [原料|調(diào)料]

  豬五花肉1000克,梅菜150克,豆豉15克,紅腐乳10克,姜5片,蒜頭5粒,白糖l.5湯匙,川椒酒1茶匙,深色醬油l湯匙,淺色醬油1茶匙,生粉適量。

  [制作流程]

  1、將花肉刮洗干凈,用清水煮至剛熟,取出,以深色醬油1/3湯匙涂勻肉皮。燒熱炒鍋,下油,燒至七成熟,將肉放入油中,加蓋炸至無響聲,撈起,晾涼后改切成長(zhǎng)8厘米、寬4厘米、厚0.5厘米的塊狀,排放在扣碗內(nèi),成風(fēng)車形。

  2、將豆豉、蒜頭、紅腐乳壓爛成茸,放入碗內(nèi),加入川椒酒、鹽、白糖1湯匙、深色醬油、姜片,調(diào)成味汁,倒入肉內(nèi),然后整碗放鍋中蒸約40分鐘取出。

  3、將梅菜心洗凈,切成長(zhǎng)3厘米、寬1厘米的片,用白糖、淺色醬油拌勻,放在肉上,再蒸5分鐘取出,濾出原汁,然后將肉復(fù)扣在深碟中,將原汁燒滾,加生粉水勾稀芡淋入深碟中即可。

  這樣香噴噴的梅菜扣肉就可以上桌享受了。

  [特點(diǎn)]

  色香味懼全,傳統(tǒng)客家菜。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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