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暴飲暴食
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年夜好菜備起來 海鮮炒年糕

2012-01-13 08:26:41      家庭醫(yī)生在線

  

年夜好菜備起來-步步高升:海鮮炒年糕
春節(jié)吃什么?年菜——鳳凰喜迎春
 
    春節(jié)吃什么好?春節(jié)少不了吃年糕了。春節(jié)飲食僅要美味還要有好兆頭,今天我們來推薦一款寓意步步高升的吉祥菜——海鮮炒年糕。愿大家在新的一年里步步高升。

  海鮮炒年糕

  原料:

  年糕、冬筍、胡蘿卜、萵筍、蛤蜊。

  做法:

  1、年糕切片。冬筍,胡蘿卜和萵筍全部洗凈,去皮切成片;

  2、蛤蜊提前用淡鹽水浸泡吐出沙泥后,鍋中放水和姜片燒開后,倒入蛤蜊,大概煮一分鐘左右,看到蛤蜊張開,立刻撈出。把蛤蜊肉取出備用;

  3、鍋中放少量油燒熱后,下胡蘿卜和冬筍片煸炒至軟。再加入萵筍片稍微翻炒片刻,出鍋備用;

  4、鍋中再加少量油,把年糕片倒入翻炒至軟(如果這時候感覺干,可加少許水);

  5、倒入步驟3的蔬菜,翻炒勻;

  6、加鹽和雞精調(diào)好味,倒入蛤蜊肉翻炒幾下即可出鍋。

  【碎碎念】:

  1、年糕片不要切的太薄,否則一炒就軟掉,很容易粘鍋。

  2、蛤蜊焯水時間不能長,看到在鍋中張口了要立即撈出,否則蛤蜊肉就老了會縮的很小。

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(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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