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香橙與豬肉的完美結(jié)合——香橙豬扒

2012-02-02 08:19:34      家庭醫(yī)生在線

  

香橙與豬肉的完美結(jié)合-香橙豬扒

  香橙豬扒

  原料:

  里脊肉500克、姜未、鹽、醬油、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉、橙子1個(gè)、蜂蜜1小匙、醬油、生粉。

  做法:

  1、將買回來(lái)的里脊肉洗凈,切成約1厘米厚的豬扒塊。

  2、每塊豬扒用刀背將兩面都拍打至肉變松。

  3、拍打好的豬扒,比原來(lái)的變大了一倍。

  4、將所有的豬扒拍打好備用。

  5、將姜切成未,加到豬扒里。

  6、倒入少許醬油、鹽、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉,腌制15分鐘。

  7、在平底鍋上加適量油燒熱,調(diào)中、小火,放上豬扒煎。

  8、一面煎熟后翻過(guò)另一面煎,把煎好的豬扒裝盤。

  9、在腌制豬扒的空檔,來(lái)準(zhǔn)備香橙芡汁,將橙子剝皮,橙皮刮掉白色部分,切絲,放在開水中泡10分鐘。

  10、一半的橙肉放料理機(jī)內(nèi)攪打成橙槳。

  11、一半的橙肉切成丁。

  12、在平底鍋里倒少許油,倒入橙皮絲。

  13、再將橙肉和橙泥一起倒下去,翻炒片刻。

  14、用1小匙生粉兌少里的清水,倒入鍋內(nèi)勾出芡汁。

  15、芡汁用小火收汁,喜歡吃干一點(diǎn)芡汁的就多煮一會(huì),我就喜歡多點(diǎn)湯汁,所以沒(méi)收那么干。

  16、將芡汁倒在煎好的豬扒上,果香濃郁的香橙豬扒就做好了。

  TIPS:

  1、也可以到超市買切好的一塊塊的豬扒,這樣也很方便。

  2、豬扒要拍松,這樣吃起來(lái)肉會(huì)很嫩,個(gè)人感覺(jué)比外面的豬扒好味呵。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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