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      茯苓粳米粥

      主料：粳米、茯苓 功效：補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友

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      白扁豆粳米粥

      主料：白扁豆、粳米 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      白扁豆粥

      主料：白扁豆、粳米 功效：防暑、補(bǔ)氣 by 匿名網(wǎng)友

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      百合湯

      主料：百合 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      泡蓮藕

      主料：蓮藕 功效：清熱去火 by 匿名網(wǎng)友

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      豆瓣鵝腸

      主料：綠豆芽 功效：清熱解毒、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友

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      菠菜燒豆腐

      主料：火腿、菠菜、南豆腐、蝦米 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友

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      苦瓜肉絲湯

      主料：苦瓜 功效：清熱解毒、防暑、明目 by 匿名網(wǎng)友

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      筍干老鴨煲

      主料：火腿、蘆筍、鴨 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      清拌扁豆

      主料：扁豆 功效：防暑 by 匿名網(wǎng)友

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      涼拌涼皮

      主料：黃瓜、菠菜、小麥面粉 功效：延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友

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      鮮桃牛奶汁

      主料：桃、牛奶 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      魚香苦瓜絲

      主料：苦瓜、柿子椒 功效：清熱解毒、利尿、明目 by 匿名網(wǎng)友

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      絞股蘭茶

      主料： 功效：防癌抗癌、活血化瘀、氣血雙補(bǔ) by 匿名網(wǎng)友

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      苦盡甘來排骨湯

      主料：苦瓜 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友

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      茯苓餅

      主料：糯米粉、茯苓 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      皮蛋炒黃瓜

      主料：黃瓜、紅辣椒、松花蛋 功效：清熱去火、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友

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      牛奶玉米湯

      主料：玉米、牛奶 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      熬冬瓜海米

      主料：冬瓜、蝦米 功效：防暑、利尿 by 匿名網(wǎng)友

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      黃瓜拌粉

      主料：黃瓜、粉絲 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友

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      油面筋嵌肉沙鍋

      主料：肥瘦豬肉、竹筍、香菇、粉絲、油面筋 功效： by 匿名網(wǎng)友

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      油燜豆角

      主料：四季豆 功效：防暑 by 匿名網(wǎng)友

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      椒乳通菜

      主料：空心菜 功效：防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友

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      尖椒炒藕片

      主料：南瓜、青尖辣椒、蓮藕 功效： by 匿名網(wǎng)友