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      涼拌黃豆

      主料：芹菜、黃豆 功效：保健調(diào)理、降血糖、疏肝理氣、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈

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      薏米豬肚湯

      主料：豬肚、枸杞、薏米、紅棗 功效：保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      薏米檸檬水

      主料：檸檬、薏米 功效：美容、美白、保健調(diào)理、降血糖、潤(rùn)腸通便 by 哈哈

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      小南瓜餅

      主料：南瓜、糯米粉 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤(rùn)肺止咳 by 勇

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      冬瓜海帶湯

      主料：豬骨、冬瓜、海帶 功效：美容、排毒、保健調(diào)理、清熱去火、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      炒海帶

      主料：辣椒、海帶 功效：保健調(diào)理、消食、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈

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      素炒海帶絲

      主料：海帶、紅辣椒 功效：保健調(diào)理、消食、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈

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      海帶豬骨湯

      主料：豬骨、枸杞、海帶、生姜 功效：美容、排毒、抗皺、保健調(diào)理、降血糖、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 哈哈

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      多彩蒸蛋

      主料：雞蛋、料酒、松花蛋、咸鴨蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、活血化瘀 by 勇

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      手撕茄子

      主料：茄子、香菜 功效：保健調(diào)理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽(yáng) by 哈哈

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      燕麥魷魚(yú)圈

      主料：雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝、疾病調(diào)理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇

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      蘋(píng)果餅

      主料：蘋(píng)果、面粉 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、疾病調(diào)理、肝膽肛腸科、膽固醇高 by 勇

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      豆?jié){戚風(fēng)蛋糕

      主料：低筋面粉、豆?jié){ 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目 by 勇

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      山藥炒肉

      主料：豬瘦肉、山藥 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      蜜汁山藥

      主料：山藥 功效：保健調(diào)理、潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      欖錢雞蛋餅

      主料：面粉、雞蛋 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      土豆煎餅

      主料：土豆、面粉、雞蛋、蔥 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、增強(qiáng)免疫力、明目、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      香煎土豆餅

      主料：火腿、土豆、細(xì)香蔥 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      營(yíng)養(yǎng)五谷豆?jié){

      主料：黃豆、紅豆、綠豆、黑豆、核桃 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      烤栗子

      主料：栗子 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      家常燉甲魚(yú)

      主料：甲魚(yú) 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      甲魚(yú)湯

      主料：甲魚(yú) 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      補(bǔ)氣固脾八寶粥

      主料：大米、桂圓、冰糖、紫米、紅豆、黑豆、大棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      栗子蓮藕豬骨湯

      主料：豬骨、栗子、蓮藕 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈