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    健脾養(yǎng)胃食譜

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      黑豆豆?jié){

      主料：黑豆、白糖 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      小米南瓜粥

      主料：南瓜、小米、枸杞子 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇

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      紅豆黑米美顏粥

      主料：枸杞、糯米、黑米、紅豆、大棗 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝 by 勇

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      清蒸山藥

      主料：玫瑰花、枸杞、山藥、黑木耳 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      鐵棍山藥

      主料：山藥、小米、燕麥片、枸杞子 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      紅豆小米粥

      主料：小米、紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      炸土豆球

      主料：土豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      紅棗桂圓小米粥

      主料：桂圓、枸杞子、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝、補(bǔ)氣、疾病調(diào)理、內(nèi)分泌科、高血脂 by 勇

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      紅棗米潤豆?jié){

      主料：大米、黃豆、紅棗 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇

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      小米紅棗蘋果粥

      主料：蘋果、小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、健脾 by 勇

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      紅薯粥

      主料：大米、紅薯 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇

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      韭菜煎蛋

      主料：韭菜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、潤腸通便、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      韭菜盒子

      主料：韭菜、雞蛋 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      韭菜炒魷魚

      主料：魷魚、韭菜 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      清燉羊肉

      主料：羊肉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      烤韭菜

      主料：韭菜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      生炒甲魚

      主料：甲魚 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      清炒秋葵

      主料：秋葵 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      栗子蓉

      主料：栗子 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈

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      小米海參粥

      主料：海參、小米 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by

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      糯米銀耳蓮子粥

      主料：大米、蓮子、枸杞、銀耳、糯米、紅棗 功效：美容、養(yǎng)顏、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血 by 勇

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      健脾鮮玉米粥

      主料：玉米 功效：保健調(diào)理、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      枸杞黑豆粥

      主料：大米、枸杞、黑豆 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇

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      牛鞭湯

      主料：牛鞭 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈