春季冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發(fā)作的時節(jié)，之所以這些疾病遷延不愈，經(jīng)常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。

　　我們日常生活中常吃的海帶，就具有去老痰的功效。海帶在中藥學里的學名叫昆布，最早記載于2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書中記載海帶性味咸寒，歸肝、胃、腎經(jīng)，可以消痰軟堅、利水。用于慢性支氣管炎、哮喘的治療，可做成海帶糖漿或涼拌海帶，堅持食用，老痰去，則誘因去，效果甚好。

　　海帶糖漿做法：海帶1斤，生姜45克，紅糖適量。海帶、生姜洗凈后剁碎，加適量水，等煮沸后加入適量紅糖，邊熬邊攪，直至黏稠為止，出鍋放涼，置于密封瓶中。每日三次，每次兩勺(大約15毫升)，十天為一個療程。

    推薦閱讀：

    疾病飲食：支氣管哮喘食療方

    支氣管哮喘屬中醫(yī)“哮證”范疇，多因外感邪氣、飲食失節(jié)、情志失調等致痰濁內生，膠結不去，一旦新感外邪，引動宿痰，以致痰隨氣動，壅塞氣道，肺之宣肅不利，哮喘發(fā)作。

    哮喘患者食腰果有致命危險

    腰果的果實和果殼均能分解出漆樹酸，容易導致水腫、瘙癢、斑疹、惡心嘔吐等過敏性反應。特別是對支氣管哮喘患者，腰果內的某些成分可引起細胞改變，導致過敏性休克。哮喘患者和有過敏史的人，應盡量避免吃腰果。若吃腰果最好先吃一兩粒，如不出現(xiàn)過敏反應第二天再吃。