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睡眠障礙最新問答
Q:

秋季易煩躁、情緒不佳且手足心熱是何因

A:

工作壓力太大,睡眠不好,吃飯不香,神經(jīng)都感到緊張,頭痛,這都是正?,F(xiàn)象。另一方面來說,正是您事業(yè)發(fā)展的一個(gè)必經(jīng)階段。誰都不是輕易成功的,盡管有的人看上去運(yùn)氣...詳細(xì) »

Q:

失眠有何有效解決方法

A:

您好,導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀,避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶,避免情緒刺激,不要想太多的事情...詳細(xì) »

Q:

心口難受且瞌睡多的原因是什么

A:

心口難受且瞌睡多可能由多種原因引起,如心臟疾病、貧血、睡眠呼吸暫停、甲狀腺功能減退、精神心理因素等。1.心臟疾?。喝绻谛牟 ⑿穆墒С5?,心臟供血異??蓪?dǎo)致心...詳細(xì) »

Q:

3 個(gè)半月女孩快動(dòng)眼睡眠呼吸急促正常嗎?

A:

您好,很高興為您服務(wù),睡眠障礙主要表現(xiàn)為:睡眠不安和入睡困難:多見于嬰幼兒,睡眠時(shí)經(jīng)常翻動(dòng),肢體跳動(dòng),反復(fù)搖頭,無故哭鬧,磨牙,講夢(mèng)話等.有的不愿上床睡,要...詳細(xì) »

Q:

17 歲高三學(xué)生身體好但愛瞌睡怎么辦

A:

17 歲高三學(xué)生身體狀況良好但愛瞌睡,可能是睡眠質(zhì)量不佳、用腦過度、營(yíng)養(yǎng)不良、心理因素、生物鐘紊亂等原因造成的。1. 睡眠質(zhì)量不佳:環(huán)境嘈雜、床墊不合適等都...詳細(xì) »

Q:

睡眠障礙的表現(xiàn)、原因及健康危害有哪些?

A:

睡眠障礙的表現(xiàn)多樣,原因復(fù)雜,對(duì)健康危害較大,包括入睡困難、睡眠維持障礙、早醒、多夢(mèng)、日間功能障礙等表現(xiàn)。其原因有心理因素、生理因素、環(huán)境因素、疾病因素、藥...詳細(xì) »

Q:

經(jīng)常莫名其妙打呵欠是怎么回事

A:

經(jīng)常莫名其妙打呵欠可能由多種原因引起,如睡眠不足、大腦缺氧、環(huán)境因素、疾病影響、心理因素等。1. 睡眠不足:長(zhǎng)時(shí)間熬夜、睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致身體和大腦未得到充分...詳細(xì) »

Q:

高三學(xué)生夏日上課總打瞌睡怎么辦

A:

考慮是脾氣虛引起的,脾主困,所以老是覺得發(fā)困,沒精神,建議服用健脾的藥如參苓白術(shù)丸,金雙歧膠囊進(jìn)行治療,注意多喝開水,多吃容易消化的食物,注意不吃生冷,油炸...詳細(xì) »

Q:

沒精神愛睡覺還長(zhǎng)胖是怎么回事?

A:

可能是血粘稠引起的,建議您平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果、魚、黑木耳、干紅葡萄酒等,還要做適當(dāng)活動(dòng),如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心態(tài)和健康用腦。祝您早日康復(fù)!詳細(xì) »

Q:

開車不到一小時(shí)就易打瞌睡是何因

A:

你這樣的問題用和休息不足,氣血虛,運(yùn)化失衡有關(guān)系,應(yīng)該注意按時(shí)睡眠,積極鍛煉身體調(diào)養(yǎng)氣血很重要,可以吃一些蔬菜水果,有無頸椎病,腦供血不足等問題,應(yīng)該注意有...詳細(xì) »

Q:

晚睡但睡 6 小時(shí)以上,醒來 1 小時(shí)后就瞌睡一整天怎么回事?

A:

這種情況可能由多種原因引起,如睡眠質(zhì)量差、生物鐘紊亂、貧血、頸椎病、甲狀腺功能減退等。1. 睡眠質(zhì)量差:環(huán)境嘈雜、心理壓力大等可能影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致醒來后仍...詳細(xì) »

Q:

夏季白天老是想瞌睡是什么原因

A:

夏季白天老是想瞌睡,可能是由睡眠不足、高溫環(huán)境、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素等多種原因引起的。1. 睡眠不足:夏季晝長(zhǎng)夜短,如果夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或質(zhì)量不佳,...詳細(xì) »

Q:

剛上夜班如何避免上班時(shí)打瞌睡犯困

A:

剛上夜班容易打瞌睡犯困,可通過調(diào)整作息、飲食、環(huán)境、適當(dāng)活動(dòng)以及心理調(diào)節(jié)等方法來改善。1. 調(diào)整作息:提前適應(yīng)夜班作息,保證充足的睡眠時(shí)間。在上夜班前適當(dāng)午...詳細(xì) »

Q:

懷孕近三個(gè)月瞌睡、四肢酸困無力咋回事

A:

可去正規(guī)醫(yī)院做好孕產(chǎn)期保健.嚴(yán)密觀察胎兒發(fā)育.建議你在孕15-20周做唐氏篩查看胎兒的智力發(fā)育情況.在孕22-26周內(nèi)做四維彩超排畸檢查了解胎兒有無大體畸形...詳細(xì) »

Q:

14歲女孩月經(jīng)不調(diào)且出現(xiàn)頭暈等癥狀怎么回事

A:

你好,根據(jù)你的描述,是神經(jīng)衰弱引起,建議口服,腦心舒口服液治療看看詳細(xì) »

Q:

晚上無睡意不睡覺,早上不起白天瞌睡多為何?

A:

這種情況可能由多種因素導(dǎo)致,如不良作息習(xí)慣、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素、藥物副作用等。1. 不良作息習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、睡前使用電子設(shè)備等,打亂生物鐘,影響睡...詳細(xì) »

Q:

40 歲男性凌晨 3 點(diǎn)易醒且入睡難,如何改善?

A:

睡眠不好要看具體是什么原因?qū)е碌?,不是每個(gè)人睡眠不好都開一樣的藥,最好是看看中醫(yī),吃點(diǎn)中藥調(diào)理。詳細(xì) »

Q:

白天總是瞌睡且無精打采是什么原因?

A:

你好日間困倦可以分為生理性和病理性,生理性的困倦,建議一般是因?yàn)榍耙惶焱砩蠜]有休息好,或長(zhǎng)時(shí)間缺乏睡眠,或因?yàn)榧竟?jié)原因,如春困,秋乏.此類困倦,只要經(jīng)過適當(dāng)...詳細(xì) »

Q:

長(zhǎng)期睡眠障礙伴眼疲勞沒精神如何改善?

A:

您好,針對(duì)您的失眠有以下建議:有很多的因素會(huì)導(dǎo)致失眠,中醫(yī)考慮失眠病在心,涉及肝脾腎,或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠,或者是肝火過旺肝郁...詳細(xì) »

Q:

近一年常無故睡著,影響工作,是何原因?

A:

你好這位朋友你的情況是因?yàn)轲B(yǎng)成的這種瞌睡的習(xí)慣而已,對(duì)這種現(xiàn)象主要是習(xí)慣成自然,自然難改變的現(xiàn)象所以你的情況應(yīng)該晚上保持充足睡眠,盡量白天不要瞌睡,盡量去找...詳細(xì) »

Q:

身體胖且瞌睡多5年,中藥無效,怎么辦?

A:

身體胖且瞌睡多持續(xù) 5 年,中藥治療未見效,可能與多種因素有關(guān),如睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能減退、高血脂、心理因素、不良生活習(xí)慣等。1. 睡眠呼吸暫停綜...詳細(xì) »

Q:

頭昏疼常瞌睡一年多,可能是何病,如何檢查?

A:

瞌睡也有可能是睡眠質(zhì)量引起的,而睡眠質(zhì)量就會(huì)另人想起枕頭,你可以不妨換一個(gè)比較高檔的枕頭,不要那么柔軟的,例如決明子系列的不錯(cuò).意見建議:工作環(huán)境是不是光線...詳細(xì) »

Q:

男友白天常打瞌睡還拉肚子咋回事

A:

您好;多吃鈣質(zhì)豐富的食物有助眠與安定時(shí)經(jīng)的作用:如奇異果、豆?jié){、芝麻糊、玉米湯。詳細(xì) »

Q:

長(zhǎng)期凌晨 4 點(diǎn)睡 11 點(diǎn)起,保證睡眠充足,生物鐘顛倒有害嗎?

A:

生物鐘顛倒即使保證睡眠充足,也可能對(duì)身體產(chǎn)生多種不利影響,如影響內(nèi)分泌、損害免疫系統(tǒng)、影響心血管健康、影響精神狀態(tài)、影響胃腸功能等。1. 影響內(nèi)分泌:人體的...詳細(xì) »

Q:

體溫 38.3 度且瞌睡是怎么回事

A:

您好,我認(rèn)為您是機(jī)體抵抗力降低導(dǎo)致的,建議口服速效傷風(fēng)膠囊和清開靈或者銀翹解毒顆粒,效果也是挺好的,一般情況下對(duì)于輕微的感染還是謹(jǐn)慎使用抗生素的詳細(xì) »

Q:

壓力大對(duì)著電腦工作,晚上易失眠,如何預(yù)防?

A:

你好!預(yù)防睡眠障礙:規(guī)律的生活作息包括固定的日間活動(dòng)及就寢時(shí)間,臥室適當(dāng)?shù)耐L(fēng)、濕度,周遭噪音的消除,都是良好睡眠的必要條件。或者適當(dāng)買個(gè)幫助睡眠的枕頭詳細(xì) »

Q:

兒童睡眠障礙有哪些有效的治療方法

A:

兒童睡眠障礙的治療方法包括改善睡眠環(huán)境、調(diào)整作息習(xí)慣、心理疏導(dǎo)、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理等。1.改善睡眠環(huán)境:保持臥室安靜、舒適,溫度和濕度適宜,床鋪柔軟。減少噪...詳細(xì) »

Q:

八十歲老人地震后全身無力、盜汗、瞌睡的原因

A:

地震對(duì)人心理上的影響是很大的,另你爺爺已是80高齡了,身體各項(xiàng)機(jī)能開始退化,他現(xiàn)在出現(xiàn)盜汗和愛打瞌睡的癥狀就是一種陰虛的表現(xiàn)。建議你找中醫(yī)調(diào)理調(diào)理。詳細(xì) »

Q:

身體很累腰酸瞌睡且不想走路是何因

A:

身體出現(xiàn)很累、腰酸、瞌睡、不想走路的情況,可能是由過度勞累、缺乏睡眠、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素(如貧血、腰椎疾?。?、心理壓力等造成的。1. 過度勞累:長(zhǎng)時(shí)間的體力...詳細(xì) »

Q:

近期睡眠不佳多夢(mèng)且白天精神差,如何改善

A:

睡眠不好、多夢(mèng)、白天沒精神,可能由心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等造成。1.心理壓力:生活中的焦慮、緊張、抑郁等情緒可能導(dǎo)致睡眠問題...詳細(xì) »