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睡眠障礙最新問答
Q:

23 歲男白天瞌睡沒精神晚上易睡且迷糊咋回事

A:

23 歲男性出現(xiàn)白天瞌睡沒精神、晚上易睡且迷糊的情況,可能是睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱、腦部疾病等原因?qū)е隆?. 睡眠質(zhì)量差:如果睡眠環(huán)境不...詳細 »

Q:

學(xué)生睡眠充足仍白天犯困打瞌睡咋回事

A:

學(xué)生睡眠充足但白天仍犯困、打瞌睡,可能是由睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良、缺乏運動、心理壓力大、疾病因素等導(dǎo)致的。1.睡眠質(zhì)量差:睡眠環(huán)境不佳、睡前過于興奮等都可能影...詳細 »

Q:

長期睡眠障礙,夜班后白天也難入睡,怎么辦?

A:

長期睡眠障礙可能由多種因素引起,如不良生活習(xí)慣、心理壓力、環(huán)境因素、生物鐘紊亂、疾病影響等。1.不良生活習(xí)慣:睡前長時間使用電子設(shè)備、睡前飲食過飽或過少、睡...詳細 »

Q:

如何調(diào)整晚睡晚起的生物鐘?

A:

你好,人體隨時間節(jié)律有時、日、周、月、年等不同的周期性節(jié)律。例如人生物鐘體的體溫在24小時內(nèi)并不完全一樣,早上4時最低,18時最高,但相差在l℃以內(nèi)。人體的...詳細 »

Q:

睡覺多夢、說夢話、做動作且上班打瞌睡怎么回事

A:

夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系,多夢并不是做夢次數(shù)的增多,而是對夢的記憶次數(shù)的增加.“整夜做夢”確實是自我感...詳細 »

Q:

如何有效處理抑郁癥導(dǎo)致的睡眠障礙

A:

抑郁癥患者出現(xiàn)睡眠障礙較為常見,可通過調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療及中醫(yī)調(diào)理等方法改善。1.調(diào)整生活方式:保持規(guī)律作息,避免睡前使用電子設(shè)備,...詳細 »

Q:

多年睡眠障礙治療效果不佳如何改善

A:

你好,建議服用中藥治療,從身體內(nèi)部全面調(diào)理,很快就會好轉(zhuǎn)的。詳細 »

Q:

瞌睡大睡不醒且常頭悶是何因

A:

你好,考慮為嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態(tài)的過渡時間延長的一種狀況,嗜睡癥屬功能性病變,即在腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的其它部位查...詳細 »

Q:

下午上課控制不住想睡的原因及應(yīng)對方法

A:

感到過度困倦或嗜睡者,應(yīng)先查找原因,必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等,以除外病理性的原因。詳細 »

Q:

因加班睡眠少上班打瞌睡,求解決辦法

A:

上班打瞌睡可能由睡眠不足、生物鐘紊亂、營養(yǎng)不良、缺乏運動、工作環(huán)境不佳等因素導(dǎo)致。1.睡眠不足:盡量保證每天 7 - 8 小時的充足睡眠,合理安排工作和休息...詳細 »

Q:

84歲老人吐血拉血原因及注意事項

A:

你好,便血的原因有很多,首先要查明便血的原因,然后對癥治療,常見于痔瘡,肛裂等。但是除了痔瘡,肛裂外還有潰瘍性結(jié)腸炎,直腸息肉,直腸癌等,都會引起便血,痔瘡...詳細 »

Q:

長期多夢伴精神不振,原因何在及如何解決

A:

長期多夢伴精神不振可能由多種因素引起,如精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等。1.精神壓力:現(xiàn)代生活節(jié)奏快,工作、學(xué)習(xí)等方面的壓力可能導(dǎo)...詳細 »

Q:

朋友因壓力失眠致手抖,如何應(yīng)對?

A:

你好,根據(jù)你說的情況,現(xiàn)在這種情況建議你去醫(yī)院治療否則服藥治療我覺得會耽誤病情,出席多讓他的好友好好安慰一下詳細 »

Q:

晚上瞌睡但難以入睡該如何改善?

A:

晚上打瞌睡卻難以入睡可能由多種因素導(dǎo)致,如心理壓力、不良睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、身體疾病、藥物影響等。1.心理壓力:生活和工作中的壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張,從而影...詳細 »

Q:

老是瞌睡、愛發(fā)脾氣、頭暈、怕冷是何因

A:

老是瞌睡、愛發(fā)脾氣、頭暈、怕冷可能是由多種原因引起的,如貧血、甲狀腺功能減退、低血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、神經(jīng)衰弱等。1.貧血:由于血紅蛋白不足,導(dǎo)致氧氣輸...詳細 »

Q:

近期常凌晨 2 點至 4 點才能入睡,次日 12 點后才起,為何?

A:

這種睡眠紊亂的情況可能由多種因素引起,如不良生活習(xí)慣、心理壓力、環(huán)境影響、生物鐘失調(diào)、疾病因素等。1. 不良生活習(xí)慣:睡前長時間使用電子設(shè)備,或者睡前大量進...詳細 »

Q:

初三孩子上課禁不住瞌睡是何原因

A:

你好,這個就是由于睡眠不足導(dǎo)致的這樣的癥狀。這個就是由于睡眠不足導(dǎo)致的,要適當(dāng)?shù)淖尯⒆拥乃邥r間延長,孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力大,睡眠不足就會打瞌睡的。詳細 »

Q:

爪痛伴頭痛頭昏半年,治療效果差怎么辦

A:

爪痛伴頭痛頭昏半年,腦供血不足、睡眠障礙、腦萎縮,用藥效果不佳??赡芘c血管因素、神經(jīng)因素、生活方式、心理因素、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。1. 血管因素:腦供血不足可能...詳細 »

Q:

頭痛頭重伴多種精神癥狀該如何治療

A:

你好,目前造血干細胞治療疾病大多數(shù)還在研究階段,并沒有廣泛應(yīng)用于臨床.很多問題還沒有解決.詳細 »

Q:

25 歲男性多種身體不適,應(yīng)如何診治?

A:

你的情況考慮是腎虧造成的,建議你請中醫(yī)大夫來辨癥治療,中藥比較好的,歡迎你繼續(xù)提問!詳細 »

Q:

35 歲女性多種癥狀如何治療與恢復(fù)

A:

35 歲女性,因長期不良工作習(xí)慣及受寒等因素,出現(xiàn)面頰麻木萎縮、鼻腔干麻、頭昏腦脹、面部僵硬等多種癥狀??赡苁穷i椎疾病、神經(jīng)損傷、血液循環(huán)障礙、免疫功能異常...詳細 »

Q:

男朋友親屬患致死性家族性失眠癥,他會遺傳嗎?

A:

致死性家族性失眠癥是一種罕見且嚴(yán)重的疾病,具有遺傳性。但并非所有有家族史的人都會發(fā)病,其遺傳規(guī)律復(fù)雜,受多種因素影響,包括基因類型、環(huán)境因素、個體差異、生活...詳細 »

Q:

長期睡眠障礙治療效果不佳怎么辦

A:

失眠多夢都屬于睡眠表淺,植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀,注意平時合理安排飲食起居,避免工作休息安排不合理壓力大,平時多食新鮮的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情...詳細 »

Q:

戊酸雌二醇片第二盒停藥幾天吃下一盒

A:

你好,你說的你上述癥狀考慮你主要還是油性皮膚的原因?qū)е碌模彩潜容^多見的現(xiàn)象。這種情況一般是不要緊的,不用藥物治療,平時多注意用清水洗洗臉是比較好的,這樣等...詳細 »

Q:

初中生暑假生物鐘紊亂如何調(diào)整

A:

初中生暑假生物鐘紊亂,可通過規(guī)律作息、適當(dāng)運動、飲食調(diào)整、環(huán)境改善和心理調(diào)節(jié)等方法來改善,以盡快適應(yīng)開學(xué)后的學(xué)習(xí)生活。1.規(guī)律作息:每天定時上床睡覺和起床,...詳細 »

Q:

頭部沉重瞌睡注意力下降是何原因

A:

頭部總是沉甸甸的、瞌睡且注意力下降,可能由睡眠不足、貧血、頸椎病、神經(jīng)衰弱、腦供血不足等因素引起。1. 睡眠不足:長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短,導(dǎo)致大腦和身體...詳細 »

Q:

開車打瞌睡如何有效解決?

A:

開車打瞌睡可能由睡眠不足、疲勞駕駛、車內(nèi)環(huán)境不佳、疾病因素、生物鐘紊亂等導(dǎo)致。要解決這一問題,需要從多方面入手,包括保證充足睡眠、合理安排駕駛時間、改善車內(nèi)...詳細 »

Q:

月經(jīng)第十天吃戊酸雌二醇片和枸櫞酸氯米粉膠囊備孕有效嗎

A:

月經(jīng)第十天開始服用戊酸雌二醇片和枸櫞酸氯米粉膠囊備孕是否管用,取決于多種因素,如個體的身體狀況、激素水平、排卵情況、藥物反應(yīng)以及生活方式等。1.個體身體狀況...詳細 »

Q:

每天 5 點多自然醒,如何調(diào)整生物鐘?

A:

你好,你說的這情況考慮適當(dāng)晚睡一會就沒問題的詳細 »

Q:

6 周歲小孩上課注意力不集中且打瞌睡咋回事

A:

6 周歲小孩上課注意力不集中且打瞌睡,可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、多動癥、心理因素等原因?qū)е碌摹?. 睡眠不足:孩子如果晚上睡眠時長不夠或睡眠質(zhì)量差,白...詳細 »