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椎間盤突出保健與護(hù)理
Q:

椎間盤突出需注意什么?在生活中..

A:

1.腰部長期承受超負(fù)荷的應(yīng)力是引起慢性腰痛的主要原因,因此,這類人員平常應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對腰部的正確使用和保健.注意工作時腰部的正確姿勢;注意休息,勞逸結(jié)合,防止過...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出能運(yùn)動嗎

A:

少運(yùn)動的,椎間盤突出癥是一個多發(fā)病、常見病,可以考慮是服用中草藥。獨(dú)活黨參川斷菟絲子桂枝仙茅仙靈脾狗脊,寄生雞血藤黃芪杜仲巴戟天懷牛膝,白芍甘草水煎服.效果...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出手術(shù)后應(yīng)注意什么

A:

您好,這個情況考慮這腰椎間盤突出癥的治療是可通過牽引、中頻電及針灸治療相結(jié)合的治療方法的,一般有效率在90%以上。詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出者不能做什么運(yùn)動

A:

不能做活動度過大的運(yùn)動,游泳是腰椎間盤患者最好的運(yùn)動方式.但注意安全,水溫不宜過低,下水前進(jìn)行充分準(zhǔn)備活動.采用正確泳姿,持續(xù)時間不宜過長,中間注意休息,以...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出的鍛煉方法有誰知道?跑步會加重

A:

腰椎間盤突出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種,康復(fù)治療和手術(shù)治療,康復(fù)治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術(shù)治療,手術(shù)治療后,...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥的鍛煉方法有沒有一些簡單一...

A:

對于這個病的治療,只能是改善癥狀,不能徹底根治,對于你的這個情況現(xiàn)在也只能是通過理療的方式治療,如:針灸,按摩等等如果是癥狀加重了,嚴(yán)重影響生活,再考慮手術(shù)...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出注意些什么

A:

你好,腰椎間盤突出癥的治療方法很多種,可以牽引治療,藥物治療,物理療法,手術(shù)治療等。最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院骨科,做個腰部CT,看腰椎間突出的程度,采用合適的治...詳細(xì) »

Q:

江陰骨病疼痛康復(fù)中心能治療腰椎間盤突出嗎...

A:

不是手術(shù)對你的身體造成影響,而是你的疾病如果不治療,時間長了可能會壓迫神經(jīng),出血相應(yīng)癥狀。建議積極手術(shù)治療,微創(chuàng)手術(shù)一般恢復(fù)都還是比較快的,一般1月左右。手...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出運(yùn)動

A:

不要干重體力勞動和劇烈運(yùn)動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出如何護(hù)理

A:

腰椎間盤突出,多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出康復(fù)鍛煉效果如何?

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出,需要怎樣鍛煉治療

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出的健康飲食需要注意哪些?

A:

你好腰椎間盤突出癥飲食沒有什么特殊的要求。主要是平時自己注意不要久坐,不要勞累建議到正規(guī)醫(yī)院的疼痛科打封閉小針刀等治療,平時做背伸肌鍛煉詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出的鍛煉方法都有哪些?要簡單易...

A:

腰椎間盤突出屬于一種常見的骨科疾病,輕度的可以注意多休息來改善,嚴(yán)重的需要做牽引或者手術(shù)治療。輕度的腰椎間盤突出還可以做小燕飛的動作來改善的,就是用俯臥位,...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出應(yīng)注意什么事項(xiàng)

A:

這個情況首先應(yīng)該是補(bǔ)鈣,同時應(yīng)該注意休息,不能負(fù)重,不能從事重體力勞動,不能久坐,詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出手術(shù)需注意什么?

A:

剛剛手術(shù)后,主要是臥硬板床休息,后期恢復(fù)后主要注意嚴(yán)禁負(fù)重,過度彎腰勞累,不宜久坐久站,搬抬東西??梢赃m度的進(jìn)行腰部鍛煉,年齡較大,可以練習(xí)倒走。平時主要用...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出怎樣保養(yǎng)啊平常應(yīng)注意些什么

A:

1、盡量避免用力彎腰的動作注意勞動姿勢,不可以長時間彎腰與過度負(fù)重,以免加速椎間盤的病變造成腰間盤突出。2、在進(jìn)行日常鍛煉時彎腰、壓腿等動作的幅度不要太大,...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出有緩解現(xiàn)象是否進(jìn)入康復(fù)介段?...

A:

你好,考慮為腰椎間盤突出引起的,可以做腰椎CT檢查幫助診斷,確定后可以采用藥物如物理治療,必要時采用手術(shù)進(jìn)行治療。詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出平時注意哪些方面,?

A:

腰椎盤突出是腰椎退行性改變,有外傷,勞損或過勞,受寒受濕等引起的。這個情況建議臥床休息,還有針灸、牽引、按摩等方法,好點(diǎn)的方法還有小針刀、銀質(zhì)針、臭氧微創(chuàng)療...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥的鍛煉視頻我是一名腰椎間盤...

A:

自述腰椎間盤突出需要保養(yǎng)結(jié)合治療才能控制癥狀的發(fā)生像你訴說的情況平時需要避免長時間站立行走坐位自己多按摩腰部而沒有疼痛期間可以通過倒退跑游泳等運(yùn)動鍛煉腰部肌...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出恢復(fù)期的注意事項(xiàng)。?媽媽的的...

A:

當(dāng)腰椎間盤突出癥發(fā)病時,局部軟組織均有不同程度的勞損、無菌性炎癥及肌肉痙攣,組織中積蓄了大量乳酸、組織胺、co2等致病物質(zhì),刺激感覺神經(jīng),產(chǎn)生疼痛。臥于加墊...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出做腿后身鍛煉時出現(xiàn)麻木?

A:

你好,一般來說?;加醒甸g盤突出的患者是不適宜做運(yùn)動的,那樣可能會加深病情的惡化,做腿后伸運(yùn)動時出現(xiàn)麻木癥狀可能是因?yàn)樯眢w的壓迫導(dǎo)致的。建議您以后最好不要再...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥功能鍛煉方法

A:

您好,鍛煉方法有:站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。胸部挺起,腰部平直。同一姿勢不應(yīng)保持太久,適當(dāng)進(jìn)行原地活動...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出的人可以自行康復(fù)治療嗎?

A:

您好:盡量是不要進(jìn)行你所說的快走和游泳,理療在臨床中應(yīng)用廣泛,對治病防病和恢復(fù)功能,都具有重要的實(shí)用價值,往往能起到其他療法起不到的作用。在對腰椎間盤突出癥...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出注意事項(xiàng)

A:

你好朋友,1.睡硬板床,注意腰間保暖,建議使用護(hù)腰帶.2.不宜久坐久站,長期坐姿宜用背椅支持,保持腰部挺直.3.避免彎腰取物或工作,平時提重物時不宜彎腰,宜...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出的鍛煉方法都有哪些?

A:

根據(jù)你說的情況腰椎間盤突出主要是髓核破裂壓迫神經(jīng)引起的腰腿疼痛表現(xiàn)。治療應(yīng)該是要舒經(jīng)活血通絡(luò)止痛,你可以針灸推拿,內(nèi)服活血的藥物治療,平時要以倒退練習(xí)鍛煉為...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥適合做哪些運(yùn)動

A:

你好:腰椎間盤突出癥建議你可以選擇針灸推拿治療配合自己的功能鍛煉治療。腰椎間盤突出癥的鍛煉方法很多。具體的可以有飛燕式、拱橋式鍛煉等。另外倒走鍛煉是一般不錯...詳細(xì) »

Q:

椎間盤突出的鍛煉方法有哪些?

A:

有腰椎間盤突出癥建議您平時不要穿帶跟的鞋,高跟鞋會加重和導(dǎo)致腰痛,中跟鞋也一樣,只是五十步笑百步而已,穿平底鞋。負(fù)跟鞋能矯正姿勢,替代倒走,有利于康復(fù)鍛煉。...詳細(xì) »

Q:

腰5骶1椎間盤突出如何康復(fù)?

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報(bào)》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患...詳細(xì) »

Q:

L4/L5椎間盤突出康復(fù)鍛煉的方法?

A:

腰椎間盤突出,多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細(xì) »