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- A:
其實(shí)小s減肥的方法也很簡(jiǎn)單，主要就是從飲食、塑身和保養(yǎng)等幾方面進(jìn)行逐一，就塑造了明星火辣般的身材。那么下面就詳細(xì)講解一下小s怎么減肥的？1、吃營(yíng)養(yǎng)餐產(chǎn)后減肥...詳細(xì) »
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學(xué)生因過度節(jié)食減肥導(dǎo)致月經(jīng)不來半年，可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、心理壓力、卵巢功能異常、子宮病變等。1.營(yíng)養(yǎng)不良：過度節(jié)食使身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響...詳細(xì) »
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飯前減肥好，還是飯后減肥好呢？一天當(dāng)中什么時(shí)候減肥效果會(huì)更好呢？英國(guó)科學(xué)家對(duì)減肥進(jìn)行了一項(xiàng)研究。英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，飯后鍛煉減肥能促進(jìn)人體產(chǎn)生抑制食欲的激素，有...詳細(xì) »
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目前，沒有絕對(duì)安全且效果顯著的減肥藥。減肥藥物的效果因人而異，且可能存在一定副作用。常見的減肥藥物有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等。1. 奧利司他：通過抑制...詳細(xì) »
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您好，根據(jù)您描述的情況，屬于減肥的問題。飲食多樣化是減肥飲食中的一種，故只食用蘋果和飲用酸奶固然可以，但是時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，建議恢復(fù)飲食，但是不要過多...詳細(xì) »
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這位朋友,最好的簡(jiǎn)肥法是,節(jié)食和煅練結(jié)合晚上不能吃太多,每天多次煅練,早上,中午也盡量少吃,你可以算一下你的運(yùn)動(dòng)量是不是能抵消,攝入的食物熱量,多強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)耗...詳細(xì) »
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醋加蜂蜜減肥效果很好，具體做法：1、早餐前20分鐘空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兌開水喝。不妨試試啊。詳細(xì) »
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你好根據(jù)你的情況如果想減肥需要長(zhǎng)時(shí)間規(guī)劃。減肥小竅門：瘦身秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，建議為： 1）泡服天然植物來消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至...詳細(xì) »
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你好，最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做仰臥起...詳細(xì) »
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那你要看什么原因引起的，也可以和一些白糖水，以防拉脫水了建議讓胃休息一天，喝些談鹽水不要吃東西，買些阿莫西林，健胃消食片和山楂片吃吃。身體恢復(fù)一段時(shí)間后服用...詳細(xì) »
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你好，減肥的話的確是建議要配合運(yùn)動(dòng)，并且是做有氧運(yùn)動(dòng)才比較有助于減肥。你好，爬樓梯的話主要是無氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于增大增粗肌肉是比較有效的，但是對(duì)女性朋友來說可能是...詳細(xì) »
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你好，根據(jù)你說的情況，你這個(gè)最好的就是要運(yùn)動(dòng)減肥的但是其實(shí)你這個(gè)體重已經(jīng)不是很重了，你只要平時(shí)每天去跑跑步就好的詳細(xì) »
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消脂針和抽脂都是常見的局部減脂方式，但安全性和適用情況有所不同，包括效果、風(fēng)險(xiǎn)、恢復(fù)時(shí)間、適用人群、維持效果等。1. 效果：消脂針通過藥物作用促進(jìn)脂肪代謝，...詳細(xì) »
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你好，可以吃，但是要少吃一些，花生屬于堅(jiān)果類食物。熱量都高?；ㄉ鷮?duì)減肥的主要貢獻(xiàn)在于可以控制食欲，它可以讓人產(chǎn)生飽的感覺。再個(gè)就是花生可以保護(hù)心臟的健康，里...詳細(xì) »
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腹部肥胖且泌乳素高，可能與多種因素有關(guān)，如激素失衡、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、壓力過大、遺傳因素等。1. 激素失衡：泌乳素高可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致代謝紊亂，進(jìn)而引起...詳細(xì) »
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建議不要喝一些減肥藥，而且左旋肉堿不通過運(yùn)動(dòng)也是不會(huì)起效的，而且你的體重并不超重，完全可以通過適量的運(yùn)動(dòng)好的節(jié)食來達(dá)到理想的體重詳細(xì) »
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減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開始的時(shí)候，每天15分鐘的...詳細(xì) »
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你好，根據(jù)你的描述建議到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生，有問題及時(shí)進(jìn)行咨詢。建議到正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)咨詢醫(yī)生，有問題及時(shí)進(jìn)行咨詢。詳細(xì) »
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一、避免劇烈運(yùn)動(dòng)劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥無效而且無益。譬如利用跑步機(jī)跑步，舉杠鈴，踢足球以及一切的竄蹦跳躍，運(yùn)動(dòng)時(shí)間短，運(yùn)動(dòng)量大，人體的消耗量激增，這種消耗中占很大的...詳細(xì) »
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你好，減肥藥本來對(duì)自己的身體會(huì)造成很大的影響的，加上懷孕的時(shí)期服用很有可能會(huì)影響寶寶的發(fā)育問題！建議你馬上到醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，在懷孕的半年都不能服用任何的...詳細(xì) »
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您好，引起頭痛的原因很多，如偏頭痛，血管神經(jīng)性頭痛，三叉神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)痛，，腦血管病，頸椎病，中耳炎，飲酒和吸煙，感冒都可能誘發(fā)。所以要找到原因指導(dǎo)下的治...詳細(xì) »
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久坐辦公后身體發(fā)胖且體質(zhì)變差，可通過多種運(yùn)動(dòng)改善，如有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練、間歇訓(xùn)練等。1.有氧運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳、騎自行車等，能提高心肺...詳細(xì) »
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1.每日吸收的熱量不得低於800-1000Kcal一天2.只吃水果的話，蛋白質(zhì)的攝取會(huì)不足，所以每天可以喝點(diǎn)牛奶補(bǔ)充。3.不要只吃一種水果，否則營(yíng)養(yǎng)會(huì)不夠平...詳細(xì) »
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- A:
你的情況考慮氣血瘀滯有關(guān)的，可用中藥調(diào)理，可以服用益母草和烏雞白鳳丸調(diào)理的盡量使你的生活有規(guī)律，不適宜吃太咸，過咸的食物，會(huì)使內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，很容易...詳細(xì) »
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您好，咖啡所消耗的熱量是根本達(dá)不到減肥所需要的量的。不用指望每天吃一些東西，喝一些東西就能減肥成功，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和控制飲食才可能減肥成功。詳細(xì) »
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- A:
你好，效果最好、最健康、最無任何副作用的辦法就是合理控制飲食。建議1、控制熱量與脂肪。應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越...詳細(xì) »
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你好，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且...詳細(xì) »
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這位朋友您好，由以上所述，建議增加運(yùn)動(dòng)。最好以有氧運(yùn)動(dòng)為主，短跑，跳繩等有助于減肥。兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓...詳細(xì) »
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你好，健康減肥茶是近年來提出的一種健康飲食減肥的茶類，世界上有很多茶，紅茶，綠茶，烏龍茶，龍井之類，不同的茶類有不同的功效，每一種茶都有自己獨(dú)特的效果，大家...詳細(xì) »
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- A:
你的情況估計(jì)和你鍛煉有關(guān)系。建議：再觀察幾天看看，是否還有這種癥狀。沒事的時(shí)候也可前后轉(zhuǎn)動(dòng)一下。如怕是著涼所致可貼傷濕止疼膏試試看。詳細(xì) »
