- Q:
- A:
一吃就胖且只有不吃才能遏制肥胖，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如遺傳因素、飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)代謝率低、激素失衡等。1.遺傳因素：部分人的肥胖易感性由基因決定...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，你這樣的情況是屬于比較嚴(yán)重的局部肥胖，如果就大腿特別不協(xié)調(diào)可以嘗試多做腿部運(yùn)動(dòng)，把腿部的脂肪轉(zhuǎn)化為小肌肉也許看起來(lái)就會(huì)好很多，還有每天吃完飯后前面半個(gè)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
薄荷具有一定輔助減肥的作用，但效果因人而異。其減肥原理、使用方法、適用人群、注意事項(xiàng)等都需要了解。薄荷減肥并非適用于所有人，使用時(shí)也需謹(jǐn)慎。1. 減肥原理：...詳細(xì) »
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- A:
你好，想要減肥，平時(shí)一定注意少吃油膩及甜食，而且要多去戶外活動(dòng)鍛煉這情況最好還是試試針灸或?qū)W位埋線等方法來(lái)減肥，效果還是不錯(cuò)的詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，減肥藥物對(duì)人的身體的危害挺多的，對(duì)心臟，肝臟，腎臟，還有血液都會(huì)有不同程度的影響，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控...詳細(xì) »
- Q:
- A:
茶分解脂肪的作用，常飲能幫助消化，利尿，有助于減肥健美.但其療效因人而異，各有一定的適應(yīng)性。減肥的根本辦法是加強(qiáng)體育鍛煉，否則，飲茶的減肥效果也難以鞏固。我...詳細(xì) »
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- A:
你好，正像你剛剛說(shuō)過的，愛美是所有女孩子的天性，瘦身不僅是一種對(duì)美的追求，更是一種對(duì)于健康的追求，想要瘦身，最好的食用方法就是盡量選擇低熱量的食物來(lái)吃，同時(shí)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,香港)小草瘦身國(guó)際連鎖機(jī)構(gòu)是一家資源雄厚、專業(yè)技術(shù)水平和科學(xué)管理模式全國(guó)領(lǐng)先的連鎖減肥機(jī)構(gòu)。公司專注于減肥美體項(xiàng)目的深度開發(fā)，經(jīng)多年潛心研究，將中國(guó)傳...詳細(xì) »
- Q:
- A:
目前為止吃減肥的藥物是非常不健康的，會(huì)對(duì)身體造成不良的反應(yīng)。跳繩是可以減全身的，但是需要堅(jiān)持，起效比較慢，但是比較安全和健康，晚飯不吃，只吃水果蔬菜，一個(gè)月...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好你現(xiàn)在27歲，需要注意不要使用減肥茶和減肥藥，否則對(duì)身體是有一定傷害的建議你積極參加體育鍛煉就可以了，在就是這個(gè)期間需要控制一下飲食即可詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，根據(jù)你所描述的情況，在目前，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。你好，根據(jù)上述分析，建議每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
先算算自己的體重指數(shù)是多少，如果是正常范圍還是不要去強(qiáng)迫自己減肥。科學(xué)安排飲食，控制主食和限制甜食，多餐少量；多做有氧運(yùn)動(dòng)，游泳是個(gè)不錯(cuò)的選擇。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，寶寶的身高、體重是衡量小兒生長(zhǎng)發(fā)育是否正常的一項(xiàng)重要指標(biāo)。所以了解正常標(biāo)準(zhǔn)的嬰兒發(fā)育指標(biāo)對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)是很有幫助的。男孩4個(gè)半月體重24斤是明顯超過標(biāo)...詳細(xì) »
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- A:
運(yùn)動(dòng)減肥后未堅(jiān)持出現(xiàn)反彈，可能與飲食控制不佳、代謝減緩、缺乏后續(xù)運(yùn)動(dòng)規(guī)劃、心理因素及激素變化等有關(guān)。1. 飲食控制不佳：減肥期間的低熱量飲食一旦停止，恢復(fù)高...詳細(xì) »
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- A:
想要減掉手臂和腿部的贅肉，可以通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)調(diào)理、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、借助醫(yī)療手段等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。1. 控制飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的...詳細(xì) »
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- A:
你好，刮痧減肥是疏通經(jīng)脈，促進(jìn)新陳代謝，這個(gè)方法是很不錯(cuò)的。不過呢，不是每個(gè)人都適合刮痧的。具體是什么體質(zhì)不適合，我就不知道了。但是減肥是一個(gè)持之以恒的過程...詳細(xì) »
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- A:
減肥是一個(gè)長(zhǎng)期工程,需天長(zhǎng)日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)...詳細(xì) »
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- A:
膝蓋酸痛，一受涼就疼建議最好采用外用藥物治療，可外敷狗皮膏舒筋活血，消腫止痛，活血散淤治療，保護(hù)滑膜，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)...詳細(xì) »
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- A:
你好，一般人要是比較瘦了，會(huì)看著單薄，可能有點(diǎn)影響。你人瘦那么多斤，肯定會(huì)很多地方都縮水。臉也會(huì)小，會(huì)看著有影響的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，像是你這種情況你這個(gè)注意少吃多動(dòng)的另外像是你這種情況你這個(gè)注意清淡飲食的。詳細(xì) »
- Q:
- A:
蘋果醋只是輔助減肥作用，不能單純依靠。建議綜合減肥1，清淡飲食，營(yíng)養(yǎng)全面2，適當(dāng)增加體育鍛煉，要堅(jiān)持，可適當(dāng)服用蘋果醋詳細(xì) »
- Q:
- A:
15 歲身高 171 厘米體重 165 斤，可能是飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素失衡、遺傳因素、睡眠不足等導(dǎo)致。需要綜合調(diào)理來(lái)改善。1. 飲食不合理：過多攝入高...詳細(xì) »
- Q:
- A:
體重難以降低可能與多種因素有關(guān)，如基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)方式、激素水平、心理因素等。1. 基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低，身體消耗能量少，易導(dǎo)致體重難降?？赏?..詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥遇到平臺(tái)期是常見現(xiàn)象，可能由多種因素導(dǎo)致，如基礎(chǔ)代謝率變化、飲食結(jié)構(gòu)單一、運(yùn)動(dòng)方式固定、身體適應(yīng)、心理壓力等。1.基礎(chǔ)代謝率變化：長(zhǎng)期節(jié)食可能使身體降低...詳細(xì) »
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- A:
你好，雞蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護(hù)血管防止硬化。雞蛋減肥法很實(shí)用，當(dāng)你的體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)后，再使攝入熱量與熱量消耗平衡，就可以使減肥效果持久。就是...詳細(xì) »
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- A:
你好，我想你也知道，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的事宜，貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.而且最好是運(yùn)動(dòng)減肥，不要吃藥的你好，你可以試一下以下的方法來(lái)幫助你，首先制...詳細(xì) »
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- A:
這主要是生活習(xí)慣導(dǎo)致的減肥一定要從調(diào)理脾胃開始茯苓山藥澤瀉車前子山楂一類的詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，減肥不能急于求成，關(guān)鍵在于堅(jiān)持?？梢杂蔑嬍硿p肥還有運(yùn)動(dòng)減肥,飲食減肥一定要科學(xué)合理，不要刻意節(jié)食。對(duì)于節(jié)食來(lái)說(shuō)，要科學(xué)安排一日三餐，控制主食和限制甜食...詳細(xì) »
- Q:
- A:
如果實(shí)在不想運(yùn)動(dòng)，那么可以通過調(diào)節(jié)日常習(xí)慣來(lái)減少熱量的攝入，增加能量的消耗。1.少吃零食和宵夜，正餐可以稍微少吃，但不能不吃；2.平時(shí)多喝溫水，飯前喝湯，吃...詳細(xì) »
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- A:
你好，給你介紹下種飲食減速法：蘋果減肥法包你三天見效，但是有一點(diǎn)，如果你身體本很健康的話用該法哦！如果身體不是很好建議你不要用！連續(xù)三天只吃蘋果，不吃其他水...詳細(xì) »
