- Q:
- A:
選擇維生素D產(chǎn)品可考慮維生素D對(duì)鈣吸收的作用、鈣D同補(bǔ)的效果、產(chǎn)品原料與工藝、適用人群、劑型便利性等因素，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。1. 維生素D...詳細(xì) »
- Q:
- A:
不同年齡段維生素D補(bǔ)充有所不同，嬰兒、兒童青少年、成年人、孕婦乳母、老年人等人群各有特點(diǎn)。維生素D有助于鈣吸收，缺乏可能影響骨骼健康。鈣D同補(bǔ)增效，能提升鈣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
快速補(bǔ)充維生素D的方法有曬太陽(yáng)、食用富含維生素D的食物、服用維生素D補(bǔ)充劑、選擇鈣D同補(bǔ)的產(chǎn)品、多進(jìn)行戶外活動(dòng)等。1. 曬太陽(yáng)：紫外線可促使皮膚合成維生素D...詳細(xì) »
- Q:
- A:
人每天合適的維生素D攝入量受年齡、生活方式、健康狀況、地區(qū)和季節(jié)、藥物相互作用等因素影響。1. 年齡：不同年齡段對(duì)維生素D需求不同，嬰兒、兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
能否每三天吃一次1000iu維生素D，需考慮個(gè)體需求、年齡、健康狀況、維生素D缺乏程度、與其他藥物或補(bǔ)充劑相互作用等。維生素D對(duì)鈣吸收至關(guān)重要，缺乏會(huì)導(dǎo)致鈣...詳細(xì) »
- Q:
- A:
含有維生素D的蔬菜有蘑菇、菠菜、西蘭花、小白菜、胡蘿卜等。1. 蘑菇：部分蘑菇經(jīng)過(guò)紫外線照射后，能夠產(chǎn)生大量的維生素D，有助于人體對(duì)鈣的吸收。2. 菠菜：菠...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D服用年齡受生長(zhǎng)發(fā)育階段、生活方式、健康狀況、飲食結(jié)構(gòu)、地區(qū)環(huán)境等因素影響。1. 生長(zhǎng)發(fā)育階段：嬰兒出生后不久通常就需補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)骨骼發(fā)育；兒...詳細(xì) »
- Q:
- A:
吃維生素片的好處有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、預(yù)防疾病等；副作用有過(guò)量中毒、增加結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)、影響其他營(yíng)養(yǎng)素吸收、過(guò)敏反應(yīng)、胃腸道不適等。1. ...詳細(xì) »
- Q:
- A:
通過(guò)飲食可以補(bǔ)充維生素D，海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃、奶制品、蘑菇等食物通常含有一定量的維生素D。1. 海魚：如三文魚、金槍魚等海魚富含維生素D，食用后有助于為人...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D滴劑膠囊型在餐后吃、隨餐吃、早上吃、配合鈣劑吃、根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整服用時(shí)間等效果可能較好。1. 餐后吃：飯后胃腸道蠕動(dòng)活躍，此時(shí)服用維生素D滴劑膠囊型...詳細(xì) »
- Q:
- A:
鈣片和維生素C通?？梢酝瑫r(shí)吃，涉及到成分特性、吸收機(jī)制、藥物相互作用、適用人群、產(chǎn)品類型等因素。1. 成分特性：鈣片主要成分是鈣元素，維生素C是水溶性維生素...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素C和鈣片通?？梢砸黄鸪裕饕婕八幬锵嗷プ饔?、吸收效果、適用人群、產(chǎn)品類型、疾病防治等方面。1. 藥物相互作用：維生素C和鈣片一起吃一般不會(huì)產(chǎn)生不良反...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素AD和DHA通?？梢砸黄鸪?，主要涉及成分兼容性、吸收效果、適用人群、健康益處、產(chǎn)品特性等因素。1. 成分兼容性：維生素AD包含維生素A和維生素D，DH...詳細(xì) »
- Q:
- A:
葉黃素、鈣片、維生素D通常能一起吃，涉及到成分特性、吸收機(jī)制、適用人群、功效作用、產(chǎn)品特點(diǎn)等方面。1. 成分特性：葉黃素是類胡蘿卜素，鈣片主要含碳酸鈣等鈣元...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素C和鈣片通?？梢酝瑫r(shí)吃，涉及吸收效果、相互作用、適用人群、藥物類型、補(bǔ)充目的等因素。1. 吸收效果：維生素C有助于促進(jìn)鐵等礦物質(zhì)吸收，對(duì)鈣吸收無(wú)明顯不...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D能否長(zhǎng)期服用，受個(gè)體差異、劑量、健康狀況、劑型、聯(lián)合用藥等因素影響。1. 個(gè)體差異：不同年齡、性別、生活方式的人，對(duì)維生素D的需求和耐受不同。比如兒...詳細(xì) »
- Q:
- A:
人體獲取維生素D的途徑有陽(yáng)光照射、食物攝入、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑、藥品以及通過(guò)鈣D同補(bǔ)增效的方式。1. 陽(yáng)光照射：皮膚經(jīng)紫外線照射后可合成維生素D，這是人體獲取維生素...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素ABCD通常能一起吃，但要考慮個(gè)體狀況、劑量、相互作用、不良反應(yīng)和產(chǎn)品質(zhì)量等因素。1. 個(gè)體狀況：不同人群對(duì)維生素需求不同，如兒童、老年人、孕婦等特殊...詳細(xì) »
- Q:
- A:
鈣片不是維生素D，二者在成分、作用、來(lái)源、劑型、適用人群上均有不同。1. 成分：鈣片主要成分是鈣元素，如碳酸鈣、乳酸鈣等；維生素D是一種脂溶性維生素，常見有...詳細(xì) »
- Q:
- A:
有助于快速補(bǔ)充維生素D的5種食品有三文魚、牛奶、蘑菇、雞蛋、蝦等。1. 三文魚：三文魚是富含維生素D的魚類，每100克三文魚中維生素D含量較高，適量食用能為...詳細(xì) »
- Q:
- A:
成人維生素D吃的時(shí)間受個(gè)體差異、缺乏程度、健康狀況、藥物類型、生活方式等因素影響。1. 個(gè)體差異：不同成人身體對(duì)維生素D的吸收和代謝能力不同，這會(huì)導(dǎo)致服用時(shí)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D的缺乏會(huì)引起腸道對(duì)鈣、磷、鎂、鐵、鋅的吸收減少。1. 鈣：維生素D可促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，缺乏時(shí)鈣的吸收量會(huì)明顯降低，影響骨骼的正常生長(zhǎng)和維持。2. ...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D滴劑膠囊型可促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康，適用于廣泛人群，采用膠囊形式方便服用，且能個(gè)性化控制劑量，還可搭配鈣劑提升補(bǔ)鈣效果。1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D的不同主要體現(xiàn)在種類、來(lái)源、作用、適用人群、補(bǔ)充方式等方面。1. 種類：常見的有維生素D2和維生素D3。維生素D2來(lái)源于植物性食物，維生素D3主要由...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素對(duì)骨的作用主要包括促進(jìn)鈣吸收、參與骨代謝調(diào)節(jié)、維持骨細(xì)胞活性、增強(qiáng)骨密度、預(yù)防骨質(zhì)疏松等。1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵因素，它能增加腸道對(duì)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D補(bǔ)充劑通常有效，能促進(jìn)鈣吸收、維護(hù)骨骼健康、防治佝僂病與骨質(zhì)疏松、適用人群廣泛、方便補(bǔ)充。1. 促進(jìn)鈣吸收：維生素D是鈣吸收的關(guān)鍵，70%國(guó)人維生素...詳細(xì) »
- Q:
- A:
正在服用特定藥物者、腎功能不全者、高鈣血癥患者、維生素A過(guò)量者、過(guò)敏體質(zhì)者補(bǔ)充維生素可能越補(bǔ)越傷身。1. 正在服用特定藥物者：如正在服用抗凝血?jiǎng)⒖拱d癇藥等...詳細(xì) »
- Q:
- A:
購(gòu)買維生素D時(shí)，需避開產(chǎn)品質(zhì)量無(wú)保障、不適合自身需求、價(jià)格不合理、忽視補(bǔ)充提示、不了解成分功效等坑。1. 產(chǎn)品質(zhì)量無(wú)保障：市場(chǎng)上維生素D產(chǎn)品眾多，可能存在質(zhì)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素D的每日補(bǔ)充量通常受年齡、生活方式、健康狀況、季節(jié)、地理位置等因素影響。此外，還可以通過(guò)一些補(bǔ)充劑來(lái)獲取維生素D，如碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑等。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素C可能促進(jìn)鈣吸收，與維生素C的抗氧化性、對(duì)胃腸道環(huán)境的影響、促進(jìn)膠原蛋白合成、提高鈣結(jié)合蛋白活性、調(diào)節(jié)激素水平等有關(guān)。1. 抗氧化性：維生素C具有抗氧...詳細(xì) »
