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極外側(cè)型腰椎間盤突出癥保健與護(hù)理
Q:

腰椎間盤突出有很多年了怎么康復(fù)

A:

醫(yī)生建議:建議藥物結(jié)合牽引,推拿等方法比較好的。使用紅OTC歸元筋骨寧濕敷劑活血通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起疼...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出怎么的的康復(fù)訓(xùn)練好了

A:

醫(yī)生建議:仰臥位時(shí)可以在雙下肢下方墊一軟枕,以便雙髖及雙膝微屈,全身肌肉放松,椎間盤壓力降低,減小椎間盤后突的傾向。萬通筋骨貼,緩解股骨頭壞死、骨質(zhì)增生、頸...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥手術(shù)后如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉

A:

腰椎間盤突出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。手術(shù)治療后,仍然需要進(jìn)行康復(fù)治療,以鞏固療效。腰椎間盤突出是長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)積累的結(jié)果,醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥要怎么做康復(fù)鍛煉有什么需要注意的嗎

A:

一、不要長(zhǎng)時(shí)間的彎腰和久坐。長(zhǎng)期彎腰和久坐是引起腰椎間盤突出的原因,同時(shí)也是腰椎間盤突出患者應(yīng)該注意的量方面問題。因此堅(jiān)持工間操或工作時(shí)間變換體位很有意義,...詳細(xì) »

Q:

我的腰椎間盤突出這要如何治療才會(huì)康復(fù)

A:

醫(yī)生建議:腰椎間盤突出用萬通筋骨遠(yuǎn)紅外貼來調(diào)理,能用于肩周炎、頸椎病、腰間盤突出癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起的頸、肩、腰、腿及關(guān)節(jié)疼痛。詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出經(jīng)過治療可以康復(fù)嗎

A:

醫(yī)生建議:可以試試益民堂制藥根痛平膠囊,活血,通絡(luò),止痛。本品用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸腰椎病,癥見肩頸疼痛,活動(dòng)受限,上肢麻木等。平時(shí)不要吃辛辣的食物,多吃蔬菜水...詳細(xì) »

Q:

求腰椎間盤突出的保守康復(fù)方法不想手術(shù)

A:

醫(yī)生建議:椎鍵盤突出是很棘手的疾病,不做手術(shù)也可以結(jié)合外敷藥貼,按摩,適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ǎ苊飧芍鼗?,病情?huì)得到抑制。注意保暖,也可以配合中藥,關(guān)鍵是自我保護(hù)意...詳細(xì) »

Q:

  做過腰椎間盤突出手術(shù)的人群,在術(shù)后應(yīng)該要注意什么?

A:

  現(xiàn)在的腰椎手術(shù)方式有很多種。其中微創(chuàng)是最深得人心的一種手術(shù)方案,事實(shí)上并不是人人皆宜。腰椎手術(shù)的方案選擇,和患者病情、和腰椎病理改變程度有很大關(guān)系,情況...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出要注意什么

A:

你好,腰椎間盤突出這種病平時(shí)是不能過度勞累的,治療期一定要臥硬板床并注意休息,還有平時(shí)要用食療同治以補(bǔ)腎強(qiáng)骨。詳細(xì) »

Q:

有哪些腰椎間盤突出癥的鍛煉方法

A:

你好,腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會(huì)的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患者的工作和生活。姿勢(shì)性問題是病因腰椎間盤突出的原因,多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出復(fù)位后有什么需要注意的

A:

您好,根據(jù)您的描述,考慮腰椎病的可能性較大平時(shí)多休息,睡硬板床,避免彎腰勞累,加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,建議服用腰痛寧膠囊.腰痛寧膠囊的組方是以中醫(yī)理論為指導(dǎo),精...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥有哪些注意事項(xiàng)

A:

你好,腰椎間盤突出,是當(dāng)代社會(huì)的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴(yán)重影響患者的工作和生活。姿勢(shì)性問題是病因腰椎間盤突出的原因,多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)...詳細(xì) »

Q:

有哪些腰椎間盤突出癥的鍛煉方法

A:

你好,中醫(yī)理論認(rèn)為腰椎間盤突出統(tǒng)稱為中醫(yī)的腰肌勞損,它的實(shí)質(zhì)病理是髓核突出癥,它的病因有兩種,一種是勞損所致,一種是肝腎不足積弱所致。康復(fù)治療的方法只有補(bǔ)腎...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出注意事項(xiàng)有哪些

A:

你好,腰椎間盤突出患者應(yīng)該注意:一:睡硬板床。睡硬板床能減少椎間盤承受的壓力。二:注意腰間保暖,盡量別受寒。白天腰部戴一個(gè)腰圍(護(hù)腰帶),強(qiáng)腰背部的保護(hù),同...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出癥有哪些注意事項(xiàng)

A:

你好,腰椎是人體骨結(jié)構(gòu)的中樞,屬臟腑肝腎所主。肝主筋,腎主骨,骨接連由筋所束,腰椎病即中醫(yī)的腰肌勞損,包括:腰椎間盤突出,腰椎間盤膨出,腰椎間盤滑脫,椎管狹...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出應(yīng)該注意什么

A:

你好,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1、睡硬板床。硬板床能給腰部以堅(jiān)實(shí)的支撐,很硬的席夢(mèng)思床,也能起到類似的作用。硬板床上可以墊厚度為5厘米左右的被褥,但不宜墊無彈性的軟...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出還沒有完全愈合好,是否適宜戶外散步或早晚去鍛煉身

A:

腰椎間盤突,一般是長(zhǎng)時(shí)間勞損,單一姿勢(shì)勞累,軟骨損傷后膨出增生引起的。不嚴(yán)重的不影響戶外散步,如果是治療期間,盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)就好,做一些簡(jiǎn)單的鍛煉是可以的...詳細(xì) »

Q:

情描述: 適合腰椎間盤突出的體育運(yùn)動(dòng)

A:

你好,一般情況下,建議不要進(jìn)行過多的體育活動(dòng),神經(jīng)受突出的椎間壓迫所致。可以做牽引,理療,針灸進(jìn)行調(diào)理;也可以服用抗炎藥西樂進(jìn)行治理;嚴(yán)重的話,可以考慮手術(shù)...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出牽引后怎么鍛煉

A:

你好,腰椎間盤突出牽引后可以每天倒走半個(gè)到一個(gè)小時(shí),這個(gè)效果是非常好的,但是在倒走的時(shí)候一定要注意安全,例如身后是否存在危險(xiǎn),并且盡量選擇平坦的小路鍛煉,不...詳細(xì) »

Q:

如何護(hù)理腰椎間盤突出患者

A:

你好,護(hù)理腰椎間盤突出患者需要病患的床要硬一些,不要太軟。日常要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使腰椎間盤突出的更嚴(yán)重,使椎間盤損傷。而且要不要做重活、累活...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

A:

你好,腰椎間盤突出不能劇烈運(yùn)動(dòng)。目前治療腰椎間盤突出癥一般保守,介入,手術(shù).建議首先保守治療,能保守不手術(shù),手術(shù)是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,...詳細(xì) »

Q:

輕微腰椎間盤突出做什么運(yùn)動(dòng)好

A:

你好,輕微腰椎間盤突出做深蹲、蛙跳、跳繩、引體向上和長(zhǎng)跑類運(yùn)動(dòng)不是很適合,最適合的是做下列運(yùn)動(dòng):懸垂法。利用門框或單杠等物進(jìn)行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。它不...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出初期怎么鍛煉

A:

你好,腰椎間盤突出初期應(yīng)該這樣鍛煉,有條件的情況下可以去游泳館游泳,讓身體得肌肉和骨骼都動(dòng)起來,這樣有利于腰椎恢復(fù)。由于正著走會(huì)腰椎造成負(fù)擔(dān),所以建議。每天...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出能做什么運(yùn)動(dòng)

A:

你好,腰椎間盤突出可以做俯臥燕飛,仰臥抱膝,直腿抬高,患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)可根據(jù)自身情況而定。此外,飲食方面,需注意均衡,少吃脂肪、膽固醇含量高的食物。站姿以及...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出適合做什么運(yùn)動(dòng)

A:

你好,腰椎間盤突出適合做一些體育運(yùn)動(dòng),可以緩解腰椎間盤突出癥還能起到減小腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā).對(duì)于做完腰椎間盤突出手術(shù)后的患者也可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)....詳細(xì) »

Q:

如何護(hù)理腰椎間盤突出的病人

A:

你好,護(hù)理腰椎間盤突出的病人病患的床要硬一些,不要太軟。日常要注意不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使腰椎間盤突出的更嚴(yán)重,使椎間盤損傷。而且要不要做重活、累活,...詳細(xì) »

Q:

有腰椎間盤突出要注意什么事項(xiàng)嗎

A:

您好,有腰椎間盤突出多注意休息,避免久坐,許多腰椎間盤突出癥患者在第一次發(fā)病時(shí),首先會(huì)接受牽引治療,但臨床治療效果卻不太理想,這主要是由于牽引的力度因人而異...詳細(xì) »

Q:

腰椎間盤突出不能做什么運(yùn)動(dòng)

A:

你好,腰椎間盤突出不能做對(duì)抗性的劇烈運(yùn)動(dòng)??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),那樣不僅可以緩解腰椎間盤突出癥還能起到減小腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)。對(duì)于做完腰椎間盤突出手...詳細(xì) »

Q:

得了腰椎間盤突出怎么鍛煉

A:

您好,得了腰椎間盤突出可以每天倒走半個(gè)到一個(gè)小時(shí),這個(gè)效果是非常好的,但是在倒走的時(shí)候一定要注意安全,例如身后是否存在危險(xiǎn),并且盡量選擇平坦的小路鍛煉,不要...詳細(xì) »

Q:

急性腰椎間盤突出要注意什么

A:

你好,急性腰椎間盤突出應(yīng)該注意正確用腰。在搬、抬重物時(shí),要做好準(zhǔn)備姿勢(shì),避免力量在腰部集中。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作。長(zhǎng)時(shí)間彎腰可致腰肌勞損,繼而發(fā)展為脊柱的勞損...詳細(xì) »

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