- Q:
- A:
平時(shí)注意避免過(guò)度的熬夜和精神壓力，每天堅(jiān)持按摩頭皮10-15分鐘，可以促進(jìn)血液循環(huán)，防止脫發(fā)、頭發(fā)早白、頭發(fā)干枯，促進(jìn)新發(fā)生長(zhǎng)。平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃些...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。保...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，多喝生水或多吃蔬菜。要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，B族維生素及維生素C和鈣和含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，保證充足睡眠，放松心情可以有所改善。建議哺乳期期要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保證充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以多喝湯水類，如魚湯、雞湯等，有...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好！ 脫發(fā)首先要清楚脫發(fā)的具體類型以及原因，才好對(duì)癥治療，以及對(duì)癥補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)。 飲食上平...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好 脫發(fā) 多因精血不足、營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致，可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，根據(jù)您說(shuō)的情況，對(duì)于脫發(fā)病因很多：內(nèi)分泌失衡、藥物引起、或是先天性的等等，精神壓力過(guò)度是導(dǎo)致脫發(fā)的常見因素。平時(shí)注意飲食清淡，減少生活壓力，保持放松的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，導(dǎo)致脫發(fā)的主要原因是人體血液內(nèi)的熱毒排不出來(lái)，從而使人體出現(xiàn)某些病癥?？沙Ｊ匙现槊住⒑诙?、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫...詳細(xì) »
- Q:
- A:
脂溢性脫發(fā)生活上治療很重要限制脂肪性食物和甜食如肥肉奶油蛋糕巧克力等多食蔬菜和水果. 每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗頭清除頭部油膩清潔頭部皮膚.推薦你外...詳細(xì) »
- Q:
- A:
應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，1)煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。3)忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、...詳細(xì) »
- Q:
- A:
建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。詳細(xì) »
- Q:
- A:
維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)起十分重要的作用，含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，脫發(fā)患者的飲食要注意：1、多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。2、補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、菠菜、鯉魚、香...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，(1)宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防脫發(fā)的食物：貝類促進(jìn)細(xì)胞再生。貝類中含有豐富的鋅，可以幫助細(xì)胞再生，保持激素平衡，這些對(duì)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)都至關(guān)重要。雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的良...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，預(yù)防脫發(fā)的食物是：柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時(shí)，其在膠原質(zhì)的生長(zhǎng)中非常重要，可起到促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。雞蛋和奶制品如酸奶，是蛋白質(zhì)的...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請(qǐng)中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效.詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，出現(xiàn)掉發(fā)的情況時(shí)，在飲食中不妨多添加一些富含有礦物質(zhì)的食物，比如像鐵、鋅、鈣等，這些礦物質(zhì)對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是必不可少的。生活中含有礦物質(zhì)的食物有很多，比較...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)毛發(fā)是身體狀況的外在的表現(xiàn)，血液熱毒的阻塞，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！脫發(fā)應(yīng)該補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠。一般脫發(fā)為油脂性分泌過(guò)多，堵塞...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，1、何首烏煲雞蛋：何首烏60克，雞蛋2個(gè)，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過(guò)多、未老先衰，對(duì)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，(1)宜補(bǔ)充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì)，多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等...詳細(xì) »
- Q:
- A:
現(xiàn)在越來(lái)越多的人出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，這嚴(yán)重影響著人們的生活。北京國(guó)龍中醫(yī)醫(yī)院專家說(shuō)：一、補(bǔ)充鐵質(zhì)經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好！脫發(fā)在平時(shí)飲食方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)： 1、煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。3、忌過(guò)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，脫發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好,補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，要多吃黑芝麻，核桃仁，莧菜治療脫發(fā)的食物,生發(fā)養(yǎng)發(fā)食品挺多的啊，比如你可以吃一些易消化的高蛋白質(zhì)、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食物。還有就是像冬瓜、蘿...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動(dòng)物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過(guò)程，是由酪氨酸霉氧化酪...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，注意一、忌食油膩食物：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過(guò)多會(huì)促進(jìn)皮脂腺的分泌，使病情加重。注意二、忌食辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面...詳細(xì) »