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腰椎不穩(wěn)保健與護理
Q:

腰椎滑脫的鍛煉方法

A:

只憑鍛煉是不能好的,建議您到醫(yī)院接受專業(yè)的治療,最好采用微創(chuàng)的方法治療,椎間孔鏡是治療腰椎間滑脫比較不錯的方法,具有切口小、出血少、視野清晰、操作更加安全、...詳細 »

Q:

腰椎骨折的護理

A:

您好術(shù)后病人一般飲食欠佳,因此術(shù)后第2天起,向病人說明營養(yǎng)與康復(fù)的關(guān)系,指導(dǎo)病人進高蛋白、高維生素,易消化食物,術(shù)后病人早期絕對臥床,宜進粗纖維豐富的食品、...詳細 »

Q:

腰椎增生導(dǎo)致腳麻有哪些注意事項

A:

腰椎增生導(dǎo)致腳麻應(yīng)注意休息,必要時手術(shù)詳細 »

Q:

腰椎滑脫病人腰部肌肉如何鍛煉

A:

倒走時能夠強迫人體的重心后移到腳跟,矯正骨盆前傾,減緩腰椎前凸,使脊柱趨于直,矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部肌肉,促進腰背部血液循環(huán),緩解疼痛,對腰椎滑脫的康復(fù)...詳細 »

Q:

先天性腰椎骶化能不能跑步要注意些什么?現(xiàn)...

A:

你好你的這種情況是可以正常跑步的請你不要擔心祝你健康詳細 »

Q:

腰椎間盤突出自我鍛煉方法都有哪些?要簡單...

A:

腰椎間盤突出,多數(shù)是由于長期的不合理姿勢所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢不正彎腰駝背,局部的過度受力,時間久了會造成軟組織的慢性損傷,形成腰肌勞損等慢性腰痛,所以...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出康復(fù)鍛煉該怎么做

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當代社會的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴重影響患...詳細 »

Q:

腰椎骨折手術(shù)后什么時候可以起來鍛煉

A:

腰椎壓縮骨折手術(shù)后能不能鍛煉,這個問題取決于骨折的程度和骨折周圍損傷的程度,和手術(shù)器械的使用情況,一般情況骨折手術(shù)后,病人都應(yīng)該積極做功能鍛煉,下面我說一下...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出患者如何鍛煉增強體質(zhì)?最近感

A:

您好,根據(jù)您提供的資料分析,如果是存在腰椎間盤突出癥,這種情況是需要休息的,避免勞累,主要是臥硬板床休息。存在您的這種情況,除了休息之后,體質(zhì)差可以選擇改善...詳細 »

Q:

腰椎不舒服該注意什么?

A:

頸部肌肉勞損吧,要注意坐個一小時左右就要起來動動,不然時間長了搞出頸椎病來就大麻煩了,難受不說還不好治。首先是熱敷,熱敷能促進局部血液循環(huán),很大的緩解酸痛感...詳細 »

Q:

腰椎間盆突出不能做哪些運動

A:

您好,腰椎間盤突出癥的話平時的保養(yǎng)很重要。您可以繼續(xù)用您的藥物,牽引和理療也可以繼續(xù)做,睡硬板床,這些都是比較好的預(yù)防和治療辦法。平時要注意避風寒,避免著涼...詳細 »

Q:

我腰椎有點增生,外傷引起的,怎么做運動緩...

A:

腰椎有骨質(zhì)增生是不適合做運動的,需要好好的休息療養(yǎng)你平時是需要睡硬一點的床墊的,可以使腰部保持生理曲度,以利病情康復(fù)詳細 »

Q:

腰椎間盤突出術(shù)后護理

A:

這種病癥一般多和久坐久站以及腰部有過外傷和受涼等所致,所以以后最好是不要當司機了,否則容易使病癥復(fù)發(fā)!每次可以起來一下3小時左右是可以的。但避免再次損傷!詳細 »

Q:

有誰知道腰椎間盤突出的注意事項呢。替家人...

A:

病情分析:您好:椎間盤突出(膨出)主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等,刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀的總稱,屬于一種常見、多發(fā)病,可以引...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出手術(shù)后康復(fù)鍛煉時需要注意什么

A:

腰椎間盤突出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種,康復(fù)治療和手術(shù)治療,康復(fù)治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術(shù)治療,手術(shù)治療后,...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出日常護理

A:

腰椎間盤突出癥又名“腰椎間盤纖維環(huán)破裂癥”.椎間盤是椎體之間連接部分,除第一,二頸椎間無椎間盤外,成人共有椎間盤23個.本癥易發(fā)于20--40歲之間,少年兒...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出需要注意些什么

A:

你好,你可以采用1、中藥離子透入加骶管給藥2、手法整復(fù)加牽引3、藥針刀加拔罐法綜合兩種療法,分步進行治療,互相補充,標本兼顧,既提高療效,縮短療程,又減輕了...詳細 »

Q:

第一腰椎骨折如何護理

A:

嚴格臥床休息三個月.期間局部外敷中藥膏藥.以促進骨質(zhì)生長.詳細 »

Q:

腰椎骨質(zhì)增生生理弧彎略直椎間盤膨出應(yīng)注意...

A:

腰椎骨質(zhì)增生可以引起腰部疼痛酸困,嚴重可以壓迫導(dǎo)致腿痛腿麻,建議抓緊治療。治療可以口服壯骨關(guān)節(jié)丸,腰痛寧,外用追筋膏,配合理療更好。日常生活中應(yīng)當注意勞逸結(jié)...詳細 »

Q:

腰椎間盤康復(fù)鍛煉有什么需要注意的嗎?

A:

腰椎間盤突出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種,康復(fù)治療和手術(shù)治療,康復(fù)治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術(shù)治療,手術(shù)治療后,...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出應(yīng)該怎么鍛煉好有沒有具體的鍛...

A:

您好:患者如果纖維環(huán)沒有完全破裂髓核從破損處凸出壓迫硬膜囊或神經(jīng)根;造成“椎間盤性腰痛或腰腿痛這時病人癥狀較輕給其口服我院的椎間盤突出湯Ⅰ號及消炎止痛湯外敷...詳細 »

Q:

腰椎間盤手術(shù)后康復(fù)鍛煉方法都有什么?

A:

腰椎間盤突出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種,康復(fù)治療和手術(shù)治療,康復(fù)治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術(shù)治療,手術(shù)治療后,...詳細 »

Q:

腰椎盤突出如何治療與鍛煉

A:

您好,手術(shù)療法為臨床首選,適用于纖維環(huán)完整的腰椎間盤膨出癥及作為纖維環(huán)破裂的腰椎間盤突出癥的輔助治療睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。鍛煉時壓腿彎...詳細 »

Q:

怎樣進行腰椎間盤突出癥手術(shù)后康復(fù)鍛煉?

A:

腰椎間盤突出:纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經(jīng)根。治療方法有兩種,康復(fù)治療和手術(shù)治療,康復(fù)治療也稱保守療法,保守療法無效的,需要手術(shù)治療,手術(shù)治療后,...詳細 »

Q:

腰椎間盤膨出的鍛煉方法

A:

您好!腰椎間盤突出癥主要是鍛煉腰背肌功能,增加脊柱的穩(wěn)定性,從而有效防止疾病的發(fā)展。方法有五點式,三點式,一點式等具體做法請您網(wǎng)絡(luò)查詢,有圖片,我說的沒有圖...詳細 »

Q:

患腰椎間盤突出求腰間盤突出癥康復(fù)鍛煉方法

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當代社會的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴重影響患...詳細 »

Q:

腰椎間盤輕度突出光進行腰部鍛煉,睡板床不...

A:

您好,根據(jù)您簡單的描述,您可能是腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛,典型的坐骨神經(jīng)痛又表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的...詳細 »

Q:

腰椎間盤保守治療都應(yīng)該注意什么?

A:

腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵(科技部主管《大眾科技報》2010年1月22日作者:吳華)腰椎間盤突出,是當代社會的常見病和多發(fā)病,而且日趨年輕化,嚴重影響患...詳細 »

Q:

腰椎間盤突出癥飲食要注意什么?..

A:

平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,骨頭湯,豆制品,經(jīng)常吃,也有利于鈣的補充,注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu).希望我的建議對您有所幫助,...詳細 »

Q:

腰椎盤突出患者最好鍛煉方法?

A:

注意不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右??梢誀恳?,理療...詳細 »

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