- Q:
- A:
核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認(rèn)為健腦益智食品，有營養(yǎng)大腦、增強(qiáng)記憶、消除腦疲勞等作用?？ㄗ迂S富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E,使葵花子有一定的補(bǔ)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì),脂肪,礦物質(zhì)和維生素,鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內(nèi),含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經(jīng)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好哺乳期感冒吃藥考慮期間是不能哺乳的，可以考慮停藥后可以恢復(fù)哺乳的 ...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，據(jù)你所述的情況，如果記憶力下降的話，平時(shí)要注意保持情緒舒暢和轉(zhuǎn)移注意力，建議你可以服用谷維素和健腦補(bǔ)腎丸等對癥治療，平時(shí)可以適當(dāng)增加鍛煉，多食用魚頭、...詳細(xì)»
- Q:
- A:
多吃含碘高的食物，碘：缺乏碘容易引起頸部甲狀腺腫大、記憶衰退等。飲食宜食魚類、洋蔥等。大...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，記憶力下降多是大腦過度疲勞導(dǎo)致的，避免過度用腦，可以每天少量服用維生素E，平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果及富含營養(yǎng)素的食物，奶類、魚頭、核桃、動(dòng)物肝臟等...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好；一般情況下可能晚上會(huì)好些，晚上看了東西后，經(jīng)過睡眠等也會(huì)對記憶有所幫助，過這些個(gè)體差異比較大，另外個(gè)人心理平靜和雜念少的時(shí)候記憶力好，密切觀察祝你健康...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好；要想提高記憶力，平時(shí)應(yīng)注意規(guī)律飲食，多喝水和吃新鮮水果蔬菜，養(yǎng)成不挑食厭食的良好習(xí)慣，多吃清淡的食物，忌食過多的辛辣刺激性食物。同時(shí)適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鋅對提高記...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身體的鍛煉，才改善血液循...詳細(xì)»
- Q:
- A:
1.核桃。它富含不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。 2.動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟不但營養(yǎng)豐富...詳細(xì)»
- Q:
- A:
1.核桃。它富含不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善，從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。 2.動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟不但營養(yǎng)豐富...詳細(xì)»
- Q:
- A:
需要適當(dāng)注意休息，盡量不要熬夜。多吃點(diǎn)豬肝，豆腐，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用。詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，這記憶力減退我們分析可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸,配合吃些奧拉西坦更好，平時(shí)應(yīng)該注意生活的規(guī)律性。 詳細(xì)»
- Q:
- A:
記憶力有一定的個(gè)體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的作用。注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃。還應(yīng)該避免吃...詳細(xì)»
- Q:
- A:
記憶，就是過去的經(jīng)驗(yàn)在人腦中的反映。它包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)、回憶三個(gè)基本過程。記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實(shí)際就是盡量避免和克服遺忘。經(jīng)常吃下面的東西可以...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，這記憶力減退我們分析可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸,配合吃些奧拉西坦更好，平時(shí)應(yīng)該注意生活的規(guī)律性。 詳細(xì)»
- Q:
- A:
記憶力減退下降，屬于氣血不足，腎虛等因素引起的記憶力下降。你這個(gè)可以口服腦心舒口服液和人參歸脾顆粒來調(diào)理2周，平時(shí)作息時(shí)間要規(guī)律，不能熬夜，保持心情愉快，不...詳細(xì)»
- Q:
- A:
1.注意集中 記憶時(shí)只要聚精會(huì)神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率....詳細(xì)»
- Q:
- A:
記憶力減退下降，屬于氣血不足，腎虛等因素引起的記憶力下降。你這個(gè)可以口服腦心舒口服液和人參歸脾顆粒來調(diào)理2周，平時(shí)作息時(shí)間要規(guī)律，不能熬夜，保持心情愉快，不...詳細(xì)»
- Q:
- A:
需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜?？蛇x用口...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行。你可以經(jīng)常用枸杞、桂圓、合歡花等泡水喝，有助于睡眠作用?？梢栽黾由眢w的鍛煉，才改善血液循...詳細(xì)»
- Q:
- A:
您好，跟音樂關(guān)系不大。關(guān)鍵還是注意營養(yǎng)，保證好的作息時(shí)間， 同時(shí)保持心理平衡，很多時(shí)候說自己的記憶力怎么的都是心理因素，不妨自信一些。祝您健康詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，這記憶力減退我們分析可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸,配合吃些奧拉西坦更好，平時(shí)應(yīng)該注意生活的規(guī)律性。 詳細(xì)»
- Q:
- A:
注意力不集中，考慮是缺鋅引起的現(xiàn)象。建議行微量元素檢查，明確診斷。建議補(bǔ)鋅治療，可以口服葡萄糖酸鋅，配合多吃含鋅高的食物如魚，肉，肝，家禽，豆制品等。如果是...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，這記憶力減退我們分析可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸,配合吃些奧拉西坦更好，平時(shí)應(yīng)該注意生活的規(guī)律性。 詳細(xì)»
- Q:
- A:
多吃增強(qiáng)記憶的食物一些健腦食品，其實(shí)是常見的物美價(jià)廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動(dòng)物內(nèi)臟(心、腦、肝、腎)及胡蘿卜、谷類等。詳細(xì)»
- Q:
- A:
記憶力有一定的個(gè)體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的作用。注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃。還應(yīng)該避免吃...詳細(xì)»
- Q:
- A:
有益增強(qiáng)記憶力的食物： 常飲葡萄汁有益于延長壽命。適當(dāng)飲用葡萄酒也有同樣效果，但由于酒精會(huì)對神經(jīng)產(chǎn)生麻痹作用，因而葡萄汁是更好選擇。葡萄汁中的抗氧化物質(zhì)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
記憶力有一定的個(gè)體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的作用。注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃。還應(yīng)該避免吃...詳細(xì)»
- Q:
- A:
你好，其實(shí)這個(gè)是存在個(gè)體差異的，不過一般是早上9時(shí)之前和晚上8時(shí)之后記憶力最好，思維敏捷。最差一般是在午飯之后，大腦比較勞累，應(yīng)午休一下。希望回復(fù)對您有幫助...詳細(xì)»