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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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5 歲寶寶補(bǔ)鈣需要謹(jǐn)慎選擇，不能隨意服用鈣鎂片。影響寶寶補(bǔ)鈣的因素包括鈣的攝入量、吸收情況、身體需求、鈣劑類型、個(gè)體差異等。 1. 鈣的攝入量：5 歲寶寶每日鈣的推薦攝入量約為 800 毫克。飲食中如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣。若飲食攝入不足，可考慮鈣劑補(bǔ)充。 2. 吸收情況：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收。多曬太陽有助于自身合成維生素 D。 3. 身體需求：寶寶生長發(fā)育快，對(duì)鈣需求高，但也應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況判斷是否缺鈣。 4. 鈣劑類型：常見的適合兒童的鈣劑有葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒等。 5. 個(gè)體差異：不同寶寶對(duì)鈣的吸收和利用能力不同。 總之，5 歲寶寶補(bǔ)鈣不能盲目，應(yīng)綜合考慮上述因素。建議先就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)鈣方式。
2024-12-17 16:58
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉志紅 主治醫(yī)師
邢臺(tái)市第三醫(yī)院
三級(jí)乙等
婦科
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您好：考慮5歲寶寶可以吃安利的鈣鎂片來補(bǔ)鈣的，建議5歲的寶寶補(bǔ)鈣平時(shí)可以多吃一些含鈣量高的食物，多喝牛奶、適合5歲寶寶補(bǔ)鈣，可以給寶寶吃這些食物補(bǔ)鈣如多吃海帶、堅(jiān)果、蝦皮、魚、蛋類，這些補(bǔ)鈣都非常不錯(cuò)的，祝寶寶健康快樂。
2014-01-20 22:09
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