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營養(yǎng)科精華問答
Q:

高二學生減肥難,求有效方法

A:

高二學生因不良飲食習慣致胖,現改變飲食但體重未降,可從飲食調整、增加運動、規(guī)律作息、心理調節(jié)和必要時藥物輔助等方面入手。 1.飲食調整:控制總熱量攝入,減少...詳細 »

Q:

在外地上班出現怕熱多汗消瘦突眼是何因

A:

出現怕熱、多汗、消瘦、突眼等癥狀,可能是甲狀腺功能亢進、糖尿病、精神心理因素、腫瘤、感染等原因所致。 1.甲狀腺功能亢進:甲狀腺激素分泌過多,導致代謝加快,...詳細 »

Q:

23 歲身高 165 厘米,還能長高嗎?如何長高?應看何科室?

A:

23 歲身高 165 厘米,能否繼續(xù)長高取決于多種因素,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和骨骺線閉合情況等。 1. 遺傳:遺傳因素對身高有較大影響,如果家族成員普...詳細 »

Q:

男士吃蘋果能減肥嗎

A:

你好,在空腹的狀態(tài)下吃蘋果,反而不好,一個蘋果的熱量等于兩個饅頭的熱量.所以如果你真要減肥,就吃黃瓜和西紅柿更好.還可以中和胃酸.詳細 »

Q:

拔火罐減肥的效果究竟如何

A:

拔火罐減肥有一定效果,但效果因人而異,受多種因素影響,如個人體質、拔罐頻率、飲食控制、運動配合以及操作規(guī)范等。 1.個人體質:不同體質對拔罐的反應不同。例如...詳細 »

Q:

中學生怕上火,格林牌原味燕麥能減肥嗎,吃了會不適嗎?

A:

這是對辛辣敏感詳細 »

Q:

科學的減肥方法中飲食應如何合理搭配

A:

科學的減肥方法中,飲食搭配至關重要,包括控制熱量攝入、均衡營養(yǎng)、選擇低升糖指數食物、規(guī)律進餐、適量飲水等。 1.控制熱量攝入:根據個人身體情況,計算每日所需...詳細 »

Q:

孕十九周微量元素檢測結果,缺啥咋補?

A:

孕十九周進行了微量元素檢測,包括鐵、鎘、鉛、銅、鋅、鈣、鎂等。這些元素在孕期對孕婦和胎兒的健康都很重要,需要綜合判斷是否存在缺乏及如何補充。 1. 鐵:孕期...詳細 »

Q:

大腿內側膿包變軟,是否需手術?火癤子呢?

A:

大腿內側膿包變軟是否需要手術,取決于多種因素,如膿包大小、感染程度、癥狀表現、個人身體狀況和治療反應等。 1.膿包大小:較小的膿包,可能通過藥物治療就能消退...詳細 »

Q:

孩子上幼兒園后抵抗力差總生病還偏瘦咋辦

A:

你好,愛生病說明孩子的體質弱,建議多注意孩子的飲食,補充營養(yǎng),還有就是多帶孩子參加鍛煉,提高自身的免疫力,定期去醫(yī)院進行檢查等等。詳細 »

Q:

飯后不大便體內東西會變脂肪嗎?如何有效減肥?

A:

您好,吃的多不運動,吃的食物很容易轉化成脂肪的。您好,減肥藥少吃多運動,建議您多參加體育活動。詳細 »

Q:

右束支傳導阻滯患者能否喝牛奶

A:

右束支傳導阻滯患者通常是可以喝牛奶的。牛奶富含蛋白質、鈣、磷、維生素等營養(yǎng)成分,對身體有益。但能否喝牛奶還需考慮個體的其他健康狀況,如是否有乳糖不耐受、過敏...詳細 »

Q:

孩子反復高燒伴發(fā)困食欲不振咋回事

A:

孩子反復高燒,并伴有發(fā)困、食欲不振的癥狀,可能是感染、自身免疫性疾病、血液系統疾病、惡性腫瘤、中樞神經系統疾病等原因引起。 1.感染:常見的如呼吸道感染,細...詳細 »

Q:

晚上睡覺醒來手掌發(fā)麻半月未好轉怎么辦

A:

你好,可能是頸椎病,糖尿病,神經炎或藥物及化學制劑導致的麻木等。所以要醫(yī)院檢查確定是哪種原因導致的麻木后再進行針對性治療。詳細 »

Q:

怎樣減肥效果最佳?

A:

減肥效果最佳的方法,包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)、必要時的醫(yī)療干預等。 1.合理飲食:控制熱量攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白的比例,減少高糖、...詳細 »

Q:

牛油怎樣吃才健康?想減肥該如何處理?

A:

你好,牛油的吃法很多,可以用來做餅干,做面茶、蛋糕等等。還有很多西試菜肴也需要牛油的。我覺得最好的方法是用來做四川火鍋。完全把牛油的鮮香發(fā)揮到了極致。上面的...詳細 »

Q:

哪些水果有助于減肥?

A:

水果減肥排行榜1蘋果:它有豐富的果膠,可以幫助腸子與毒素做結合,加速排毒功效并降低熱量吸收,此外蘋果的鉀質也多,可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果,...詳細 »

Q:

未用藥,強苓筑長能助長高嗎?

A:

強苓筑長一般不能直接促進長高。影響身高的因素眾多,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動、疾病等。 1.遺傳:遺傳因素對身高的影響較大,父母身高在一定程度上決定了子女的...詳細 »

Q:

夏季減肥有哪些有效的方法

A:

你好啊運動減肥方法:對減肥最有效的運動就是有氧運動,它能夠幫助燃燒脂肪,提高人體新陳代謝。想減肥的朋友們記得多做些戶外健身運動。對減肥最有效的運動就是有氧運...詳細 »

Q:

沒吃零食和主食,吃一點就胖,減肥藥有抗體咋辦

A:

你好,運動是最好的減肥方法,不吃飯的方法是不正確的,會導致消化系統疾病,這種情況建議正常飲食,另外,每天堅持一個小時以上的運動,祝您健康詳細 »

Q:

減肥時不吃晚飯對身體是否有害?

A:

你好朋友,早飯正常吃,中午吃七分飽,晚上少吃,不要不吃晚飯,減肥要有非常堅定的信念;其次減少食量,吃飯時間要固定;遠離小零食、蛋糕、餅干等高脂肪的食物;只吃...詳細 »

Q:

9 個月寶寶 6 個半月后輔食只吃米粉怎么辦

A:

寶寶出現這種情況,可能是食物口味變化、喂養(yǎng)方式不當、口腔問題、消化功能不佳、缺乏微量元素等原因導致的。 1. 食物口味變化:寶寶可能對之前的餛飩、稀飯、面條...詳細 »

Q:

多年每晚難受,泡腳和吃維生素片稍緩解,咋回事?

A:

可能是有腎陰虛的癥狀,建議找中醫(yī)大夫看看,明確病因。詳細 »

Q:

寒性體質者喝生姜紅茶水能否減肥及指甲月牙少原因

A:

寒性體質者喝生姜紅茶水對減肥可能有一定幫助,但效果因人而異。指甲月牙少不一定意味著寒氣重。容易腹瀉、怕冷且肥胖,可能與體質、生活習慣、飲食等多方面因素有關。...詳細 »

Q:

父母矮自己也矮,吃增高藥無效且身體差怎么辦

A:

您好,市場上的增高藥,廣告成分比較多.少年兒童的四肢長骨,只有骨干部分比較硬,兩端則由軟骨組成。在生長發(fā)育過程中,這些軟骨會出現一個骨化中心,軟骨也會逐漸變...詳細 »

Q:

天然維生素 C 和天然維生素 E 能否同時食用及用量

A:

您好,這兩種是可以一起吃的.食用量可以根據醫(yī)囑或者說明書,一般青年人體內不缺乏維生素E,維生素E盡量少吃,吃多了有可能會使皮膚變黑,老年人可以補充,維生素C...詳細 »

Q:

懷孕兩個多月大便綠色,吃愛樂維及果蔬

A:

懷孕兩個多月大便呈綠色,可能與飲食、藥物、消化不良、腸道菌群失調、腸道炎癥等有關。 1. 飲食:過多食用綠色蔬菜,如菠菜、芹菜等,其中的葉綠素可能導致大便綠...詳細 »

Q:

寶寶能否吃維生素 AD 軟膠囊?

A:

你好,根據描述的病情分析是暫時不需要,22天,一般母乳喂養(yǎng)即可的啊。要注意的。詳細 »

Q:

臉胖笑起來有肉,如何有效瘦臉?

A:

你好,你的情況建議針灸減肥,針灸減肥是通過穴位刺激,抑制食欲,達到控制飲食、減輕體重的目的,針灸過程中效果很好需要注意平時的飲食及生活習慣慢慢調養(yǎng)的,平時主...詳細 »

Q:

海藻面膜加牛奶是否有用

A:

您好,有用的,對皮膚比較好的,一周用一次就可以了.詳細 »

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