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中學(xué)生關(guān)注格林牌原味燕麥對(duì)減肥和身體不適的影響，需從燕麥成分、熱量、消化吸收、個(gè)人體質(zhì)及食用方式等方面考慮。 1. 燕麥成分：燕麥富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。 2. 熱量分析：其熱量相對(duì)較低，適量食用有助于控制總體熱量攝入。 3. 消化吸收：能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于消化，但消化功能較弱者可能出現(xiàn)腹脹等不適。 4. 個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)燕麥的反應(yīng)不同，部分人可能過敏或不耐受。 5. 食用方式：沖調(diào)時(shí)搭配不當(dāng)，如加入過多高糖、高脂肪食物，可能影響減肥效果。 總之，格林牌原味燕麥本身對(duì)減肥有一定幫助，一般不易引起不適，但要注意食用方式和個(gè)人體質(zhì)。中學(xué)生在減肥時(shí)應(yīng)注重均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

這是對(duì)辛辣敏感

長痘痘，醫(yī)生說要忌海鮮，燥辣等，這是指這些是發(fā)物，會(huì)影響治療效果，所以讓你忌，有的地方如湖南，飲食就偏于燥辣，不見得長痘痘的人多，這個(gè)是當(dāng)?shù)厝似潴w質(zhì)已經(jīng)適應(yīng)當(dāng)?shù)剡@種飲食習(xí)慣。飲食宜忌是靈活的，不是固定的

請不要吃啊

您好,飲食規(guī)則：低熱量低脂肪,高蛋白,高纖維食物.如以粗糧為主食,多吃魚,素肉,豆類及其制品,新鮮的蔬菜及瓜果,魚頭,動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃（雞蛋一天吃一個(gè)）等高膽固醇食物少吃,冰冷的食物少吃.感謝您的支持,祝您健康!