- Q:
- A:
臉上有疙瘩的時(shí)候，記得不要用手?jǐn)D，最好的辦法是，用深層的清潔皮膚的洗面奶來洗，最好是含有蘆薈營養(yǎng)成分的，因?yàn)檫@種成分會(huì)有一種自我修復(fù)的作用。洗完后，也不建議...詳細(xì) »
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身高 185 厘米，體重 200 斤是否算胖，需要綜合多個(gè)因素來判斷，如身體脂肪分布、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、基礎(chǔ)代謝率、健康狀況以及日?；顒?dòng)水平等。 1....詳細(xì) »
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你好，瘦身精油，美容院，市面上都有賣的，短時(shí)間用不會(huì)對(duì)身體有多大的副作用，但是長時(shí)間用會(huì)引起不良后果，建議你還是少吃多運(yùn)動(dòng)，不要借助藥物等進(jìn)行瘦身。健康最重...詳細(xì) »
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- A:
您的情況考慮屬于中醫(yī)講的濕熱內(nèi)盛范疇。建議辯證應(yīng)用清熱化濕中藥整體調(diào)理。平時(shí)注意飲食清淡，飲食睡眠要有規(guī)律。詳細(xì) »
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減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細(xì) »
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如果小孩白天或者醒的時(shí)候一切正常，對(duì)自己睡覺哭鬧的事完全沒有印象，考慮一下會(huì)不會(huì)是兒童夜驚。詳細(xì) »
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孩子挑食不吃肉且消瘦，可能是飲食習(xí)慣不良、心理因素、缺乏微量元素、消化功能弱、食物烹飪方式不佳等原因?qū)е隆?1. 飲食習(xí)慣不良：孩子可能長期養(yǎng)成了只吃特定食...詳細(xì) »
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日常中麩皮食物中含有較多的維生素B1，B2等詳細(xì) »
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你好，蕁麻疹是一種常見的過敏性疾病，需要綜合控制建議該病應(yīng)該注意避免過敏環(huán)境，不要吃容易過敏的食物或者藥物，避免接觸過敏的外界環(huán)境，可以使用抗過敏藥物治療，...詳細(xì) »
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減肥是一個(gè)長期工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)...詳細(xì) »
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您好。給孩子補(bǔ)充微量元素建議最好不要用藥，食補(bǔ)優(yōu)于藥補(bǔ)。三個(gè)月的嬰兒可以喝一些骨頭湯，蝦粥，海藻等磨碎喂食。黑木耳，動(dòng)物肝臟，蘑菇等食物里含有體內(nèi)缺乏的鐵，...詳細(xì) »
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你好，一般減肥還是做運(yùn)動(dòng)比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺(tái)候車的空當(dāng)，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起...詳細(xì) »
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你好，對(duì)于你的情況啊應(yīng)該是感冒引起的啊可服用羅紅霉素，板藍(lán)根，感冒清熱顆粒治療，注意要多喝水，多吃水果，禁食辛辣刺激食物，注意休息詳細(xì) »
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你好，你的情況可以每天喝黃豆和花生做的豆?jié){，黃豆有補(bǔ)充蛋白質(zhì)，花生油補(bǔ)血的作用。醫(yī)生詢問：詳細(xì) »
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- A:
青少年減肥需要綜合考慮飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和習(xí)慣等方面。通過合理調(diào)整這些因素，幫助青少年健康有效地控制體重。 1. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，減少高熱量、高脂肪...詳細(xì) »
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- A:
你好，對(duì)于減肥者，尤其在這個(gè)減肥藥品滿天飛的時(shí)代，選擇減肥藥物一定要慎重，這很可能帶來一系列的副作用而且對(duì)減肥的效果不一定就好。減肥離不開運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)...詳細(xì) »
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您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長跑，跳繩，做...詳細(xì) »
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- A:
判斷牛奶品質(zhì)的好壞可以從奶源、加工工藝、營養(yǎng)成分、口感、安全性等方面考慮。 1.奶源：優(yōu)質(zhì)的奶源是牛奶品質(zhì)的基礎(chǔ)。來自天然牧場(chǎng)、環(huán)境優(yōu)良且奶牛健康的奶源，能...詳細(xì) »
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不需要特殊處理.應(yīng)該是還可以在長一些.詳細(xì) »
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- A:
你好，我建議你每天不少于20分鐘的慢跑，肉食盡量不吃紅肉（豬、牛、羊肉）吃一些白肉（雞鴨一類的肉）以減少熱量，喝水正常一般2-3升水分?jǐn)?shù)次用完，不過可以根據(jù)...詳細(xì) »
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- A:
你好可以使用局部減肥振蕩器試試a配合每天仰臥起坐詳細(xì) »
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- A:
對(duì)于 17 個(gè)月的孩子，選擇牛奶還是羊奶，需要考慮營養(yǎng)成分、消化吸收、致敏性、味道口感和價(jià)格等因素。 1.營養(yǎng)成分：牛奶和羊奶的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等含量有...詳細(xì) »
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- A:
建議要改變生活方式多喝水多吃蔬菜水果多運(yùn)動(dòng)適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水、詳細(xì) »
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- A:
您好,這種癥狀有可能是功能失調(diào)性子宮出血病,是指由于卵巢功能失調(diào)而引起的子宮出血,簡稱“功血”.常表現(xiàn)為月經(jīng)周期失去正常規(guī)律,經(jīng)量過多,經(jīng)期延長,甚至不規(guī)則...詳細(xì) »
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- A:
你好：孩子目前是在成長階段營養(yǎng)需求很高保證每天的足夠的營養(yǎng)要求還需要其他的健康的有氧運(yùn)動(dòng)保持健康的身材。蔬菜水果跟蛋白高脂肪等都是不能缺少的盡量不要帶孩子去...詳細(xì) »
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- A:
你好！你的情況考慮是可以加強(qiáng)體育鍛煉，如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。慢慢來吧...詳細(xì) »
- Q:
- A:
晨跑減肥時(shí)出現(xiàn)小腿腫且人疲乏，可能是由運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、下肢靜脈回流障礙、營養(yǎng)不良、腎臟疾病、心臟疾病等原因引起。 1. 運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：如果跑步姿勢(shì)不正確、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大...詳細(xì) »
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- A:
12 歲男孩身高 150 厘米，體重 113 斤，想要減肥，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理、疾病排查等方面考慮。 1. 飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，其實(shí)適合男士的運(yùn)動(dòng)減肥方法還是有很多的，平常的很多運(yùn)動(dòng)都可以減肥的，如跑步、爬山、騎車、游泳、俯臥撐、半下蹲等，重復(fù)多組，每組約20次，數(shù)量依自己的承...詳細(xì) »
- Q:
- A:
肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養(yǎng)學(xué),運(yùn)動(dòng)學(xué),醫(yī)學(xué)等角度去進(jìn)行對(duì)癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學(xué)的方法,一定的毅力,更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或...詳細(xì) »
