- Q:
- A:
臉上有疙瘩的時候，記得不要用手擠，最好的辦法是，用深層的清潔皮膚的洗面奶來洗，最好是含有蘆薈營養(yǎng)成分的，因為這種成分會有一種自我修復的作用。洗完后，也不建議...詳細 »
- Q:
- A:
身高 185 厘米，體重 200 斤是否算胖，需要綜合多個因素來判斷，如身體脂肪分布、身體質量指數（BMI）、基礎代謝率、健康狀況以及日?；顒铀降取?1....詳細 »
- Q:
- A:
你好，瘦身精油，美容院，市面上都有賣的，短時間用不會對身體有多大的副作用，但是長時間用會引起不良后果，建議你還是少吃多運動，不要借助藥物等進行瘦身。健康最重...詳細 »
- Q:
- A:
您的情況考慮屬于中醫(yī)講的濕熱內盛范疇。建議辯證應用清熱化濕中藥整體調理。平時注意飲食清淡，飲食睡眠要有規(guī)律。詳細 »
- Q:
- A:
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還...詳細 »
- Q:
- A:
如果小孩白天或者醒的時候一切正常，對自己睡覺哭鬧的事完全沒有印象，考慮一下會不會是兒童夜驚。詳細 »
- Q:
- A:
孩子挑食不吃肉且消瘦，可能是飲食習慣不良、心理因素、缺乏微量元素、消化功能弱、食物烹飪方式不佳等原因導致。 1. 飲食習慣不良：孩子可能長期養(yǎng)成了只吃特定食...詳細 »
- Q:
- A:
日常中麩皮食物中含有較多的維生素B1，B2等詳細 »
- Q:
- A:
你好，蕁麻疹是一種常見的過敏性疾病，需要綜合控制建議該病應該注意避免過敏環(huán)境，不要吃容易過敏的食物或者藥物，避免接觸過敏的外界環(huán)境，可以使用抗過敏藥物治療，...詳細 »
- Q:
- A:
減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標...詳細 »
- Q:
- A:
您好。給孩子補充微量元素建議最好不要用藥，食補優(yōu)于藥補。三個月的嬰兒可以喝一些骨頭湯，蝦粥，海藻等磨碎喂食。黑木耳，動物肝臟，蘑菇等食物里含有體內缺乏的鐵，...詳細 »
- Q:
- A:
你好，一般減肥還是做運動比較安全，無論是等車或外出期間，可利用等紅綠燈，或是在站牌、月臺候車的空當，做做以下的小體操，簡單又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好，抬起...詳細 »
- Q:
- A:
你好，對于你的情況啊應該是感冒引起的啊可服用羅紅霉素，板藍根，感冒清熱顆粒治療，注意要多喝水，多吃水果，禁食辛辣刺激食物，注意休息詳細 »
- Q:
- A:
你好，你的情況可以每天喝黃豆和花生做的豆?jié){，黃豆有補充蛋白質，花生油補血的作用。醫(yī)生詢問：詳細 »
- Q:
- A:
青少年減肥需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和習慣等方面。通過合理調整這些因素，幫助青少年健康有效地控制體重。 1. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，減少高熱量、高脂肪...詳細 »
- Q:
- A:
你好，對于減肥者，尤其在這個減肥藥品滿天飛的時代，選擇減肥藥物一定要慎重，這很可能帶來一系列的副作用而且對減肥的效果不一定就好。減肥離不開運動，尤其是有氧運...詳細 »
- Q:
- A:
您好：最好的減肥方法是飲食控制和運動鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運動，比如長跑，跳繩，做...詳細 »
- Q:
- A:
判斷牛奶品質的好壞可以從奶源、加工工藝、營養(yǎng)成分、口感、安全性等方面考慮。 1.奶源：優(yōu)質的奶源是牛奶品質的基礎。來自天然牧場、環(huán)境優(yōu)良且奶牛健康的奶源，能...詳細 »
- Q:
- A:
不需要特殊處理.應該是還可以在長一些.詳細 »
- Q:
- A:
你好，我建議你每天不少于20分鐘的慢跑，肉食盡量不吃紅肉（豬、牛、羊肉）吃一些白肉（雞鴨一類的肉）以減少熱量，喝水正常一般2-3升水分數次用完，不過可以根據...詳細 »
- Q:
- A:
你好可以使用局部減肥振蕩器試試a配合每天仰臥起坐詳細 »
- Q:
- A:
對于 17 個月的孩子，選擇牛奶還是羊奶，需要考慮營養(yǎng)成分、消化吸收、致敏性、味道口感和價格等因素。 1.營養(yǎng)成分：牛奶和羊奶的蛋白質、脂肪、礦物質等含量有...詳細 »
- Q:
- A:
建議要改變生活方式多喝水多吃蔬菜水果多運動適當喝點蜂蜜水、詳細 »
- Q:
- A:
您好,這種癥狀有可能是功能失調性子宮出血病,是指由于卵巢功能失調而引起的子宮出血,簡稱“功血”.常表現為月經周期失去正常規(guī)律,經量過多,經期延長,甚至不規(guī)則...詳細 »
- Q:
- A:
你好：孩子目前是在成長階段營養(yǎng)需求很高保證每天的足夠的營養(yǎng)要求還需要其他的健康的有氧運動保持健康的身材。蔬菜水果跟蛋白高脂肪等都是不能缺少的盡量不要帶孩子去...詳細 »
- Q:
- A:
你好！你的情況考慮是可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。加強營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。慢慢來吧...詳細 »
- Q:
- A:
晨跑減肥時出現小腿腫且人疲乏，可能是由運動不當、下肢靜脈回流障礙、營養(yǎng)不良、腎臟疾病、心臟疾病等原因引起。 1. 運動不當：如果跑步姿勢不正確、運動強度過大...詳細 »
- Q:
- A:
12 歲男孩身高 150 厘米，體重 113 斤，想要減肥，可從飲食、運動、睡眠、心理、疾病排查等方面考慮。 1. 飲食：控制高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝...詳細 »
- Q:
- A:
您好，其實適合男士的運動減肥方法還是有很多的，平常的很多運動都可以減肥的，如跑步、爬山、騎車、游泳、俯臥撐、半下蹲等，重復多組，每組約20次，數量依自己的承...詳細 »
- Q:
- A:
肥胖是一種慢性代謝性疾病,需要從營養(yǎng)學,運動學,醫(yī)學等角度去進行對癥治療,所以減肥不是一件輕而易舉的事,不僅要有科學的方法,一定的毅力,更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或...詳細 »
