血粘度高導(dǎo)致身體乏力該怎么辦
我這兩天經(jīng)常感覺身體特別乏力，總是在班上打瞌睡，已經(jīng)被扣了兩次工錢了，精神也不好，注意力也不高，同事都建議我去醫(yī)院檢查下，我去醫(yī)院檢查，大夫給我做了血粘度的化驗(yàn)，說我粘度有點(diǎn)高
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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血粘度高可能由多種因素引起，如飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、疾病影響、年齡增長、不良生活習(xí)慣等。 1.飲食不當(dāng)：長期高油高脂高糖飲食，會使血液中脂質(zhì)增多，導(dǎo)致血粘度升高。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃新鮮蔬果，減少高熱量、高脂肪食物攝入。 2.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少，血液循環(huán)相對緩慢，易使血粘度上升。建議每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑等。 3.疾病影響：高血壓、高血脂、糖尿病等疾病可能導(dǎo)致血粘度異常。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.年齡增長：隨著年齡增加，血管彈性下降，也可能引起血粘度增高。需注重血管保養(yǎng)，定期體檢。 5.不良生活習(xí)慣：長期吸煙、酗酒、熬夜等，會影響血液狀態(tài)。應(yīng)戒煙限酒，保持規(guī)律作息。 血粘度高需要綜合調(diào)理，改善生活方式，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時要定期復(fù)查，監(jiān)測血粘度變化。
2024-12-18 19:14
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，多食新鮮的蔬菜水果，少食甜食，平時低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食，低分子右旋糖酐和復(fù)方丹參輸液治療幾天。平時放松心情，保持良好的精神面貌，才能更有效的治療病情
2015-11-13 23:14
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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這種情況問題不大的，建議平時多喝水，健康的飲食習(xí)慣。
2015-11-13 15:53
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