肩背部酸疼脖子困瞌睡多兩年如何治療及康復(fù)
肩背部酸疼脖子困瞌睡多兩年治療情況無:曾經(jīng)治療情況和效果：如何治療怎么做康復(fù)鍛煉（）
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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肩背部酸疼、脖子困、瞌睡多兩年，可能是肌肉勞損、頸椎疾病、睡眠障礙、貧血、神經(jīng)衰弱等原因引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、適當(dāng)運動等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累可導(dǎo)致。治療上要注意休息，避免長時間伏案工作，可通過按摩、熱敷緩解癥狀。 2. 頸椎疾?。侯i椎間盤突出等會壓迫神經(jīng)。需進行頸椎牽引、針灸等治療，必要時服用頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 3. 睡眠障礙：如睡眠呼吸暫停綜合征。要調(diào)整睡眠環(huán)境，保持規(guī)律作息，嚴重時使用助眠藥物如艾司唑侖片。 4. 貧血：營養(yǎng)攝入不足或慢性失血等造成。需補充鐵劑、維生素等，如硫酸亞鐵片、維生素 B12 片。 5. 神經(jīng)衰弱：精神壓力大引起。要放松心情，可服用谷維素片、安神補腦液等。 出現(xiàn)肩背部酸疼、脖子困、瞌睡多的癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確病因，采取針對性治療措施，并注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2024-12-19 06:56
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，一些列的癥狀考慮一個原因引起.保護好你的頸椎千萬別受涼!枕頭不要過高!你的頸椎應(yīng)該有問題了.
2015-11-14 06:36
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一些列的癥狀，考慮一個原因引起.保護好你的頸椎，千萬別受涼!枕頭不要過高!你的頸椎應(yīng)該有問題了.
2015-11-14 01:49
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病它的表現(xiàn)多種多樣.主要有頸背疼痛上肢無力手指發(fā)麻頭暈惡心甚至視物模糊吞咽模糊.此病屬于無菌性炎癥一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中藥制劑的膏藥生活護理：頸椎病日常要注意：睡覺時不可俯著睡枕頭不可以過高過硬或過平.避免和減少急性損傷如避免抬重物不要緊急剎車等.防風(fēng)寒潮濕避免午夜凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮血流降低有礙組織的代謝和廢物清除潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).積極治療局部感染和其他疾病.改正不良姿勢減少勞損每低頭或仰頭1—2小時需要做頸部活動以減輕肌肉緊張度.預(yù)防頸椎病的發(fā)生最重要的是要改善坐姿埋頭苦干時也可間斷地做肩頸部的運動
2015-11-13 23:18
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病它的表現(xiàn)多種多樣.主要有頸背疼痛上肢無力手指發(fā)麻頭暈惡心甚至視物模糊吞咽模糊.此病屬于無菌性炎癥一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中藥制劑的膏藥生活護理：頸椎病日常要注意：睡覺時不可俯著睡枕頭不可以過高過硬或過平.避免和減少急性損傷如避免抬重物不要緊急剎車等.防風(fēng)寒潮濕避免午夜凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.風(fēng)寒使局部血管收縮血流降低有礙組織的代謝和廢物清除潮濕阻礙皮膚蒸發(fā).積極治療局部感染和其他疾病.改正不良姿勢減少勞損每低頭或仰頭1—2小時需要做頸部活動以減輕肌肉緊張度.預(yù)防頸椎病的發(fā)生最重要的是要改善坐姿埋頭苦干時也可間斷地做肩頸部的運動。
2015-11-13 17:51
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