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睡覺呼嚕響且白天瞌睡可能是多種原因?qū)е碌?，如肥胖、氣道結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1.肥胖：身體脂肪過多會(huì)壓迫呼吸道，導(dǎo)致呼吸不暢，從而引起呼嚕聲和白天瞌睡。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，減輕體重。 2.氣道結(jié)構(gòu)異常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺樣體肥大等會(huì)使氣道變窄，影響呼吸?？赡苄枰中g(shù)矯正。 3.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種常見的睡眠障礙，表現(xiàn)為睡眠中呼吸暫停和低通氣。可通過佩戴無創(chuàng)呼吸機(jī)、口腔矯治器等治療。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如腦梗死、帕金森病等影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致肌肉松弛，引起呼嚕。需針對(duì)原發(fā)病治療，并進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 5.內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減慢，易出現(xiàn)嗜睡和呼嚕。需補(bǔ)充甲狀腺素治療。 出現(xiàn)睡覺呼嚕響且白天瞌睡的情況應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

您好,可以引起打呼嚕的原因有：正常情況下過度勞累,睡覺時(shí)體位不當(dāng),睡眠不足等；病理情況下口腔或鼻腔的病變也可以引起打呼嚕.治療的話,建議去耳鼻喉醫(yī)院做一下檢查,以便對(duì)癥治療.另外,注意多休息,保證生活規(guī)律.

嗜睡是一種神經(jīng)性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生。嗜睡是一種過度的白天睡眠或睡眠發(fā)作。這些睡眠階段會(huì)經(jīng)常發(fā)生，且易發(fā)生的時(shí)間不合適宜，例如當(dāng)說話、吃飯或駕車時(shí)。盡管睡眠可以發(fā)生的任何時(shí)間，但最常發(fā)生的是在不活動(dòng)或單調(diào)、重復(fù)性活動(dòng)階段。首先，要多參加體育活動(dòng)，每天不少于一小時(shí)，使自己的心身得到興奮；其次，多參加集體活動(dòng)，如唱歌等，多參加社交活動(dòng)，再次，要有積極的生活態(tài)度，每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真努力完成等

嗜睡癥是指白天睡眠過多，這種睡眠過多并非由于睡眠不足，或者酒精、藥物、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙（如抑郁癥）所致。目前病因不清，但常與心理因素有關(guān)。1.主要從生活規(guī)律方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。（1）嚴(yán)格作息時(shí)間（2）多運(yùn)動(dòng)（3）心理調(diào)節(jié)2.藥物治療。經(jīng)過一段時(shí)間治療后會(huì)有較大的緩解。除了一般所能想到，空氣不流通、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚，長(zhǎng)期睡眠不足外，也可能是身體正發(fā)出警示訊號(hào)。尤其明明睡眠時(shí)間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡。