初三孩子上課禁不住瞌睡是何原因
請(qǐng)教醫(yī)生我家小孩在校上初三老師反映他上課時(shí)會(huì)禁不住瞌睡這是怎么囬事:
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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初三孩子上課禁不住瞌睡，可能是睡眠不足、壓力過大、營養(yǎng)不良、疾病因素、環(huán)境影響等。 1. 睡眠不足：孩子學(xué)業(yè)繁重，若晚上睡眠時(shí)長不足或睡眠質(zhì)量差，白天就容易犯困。應(yīng)保證每天 8-9 小時(shí)的充足睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 壓力過大：面臨中考，心理壓力大，可能導(dǎo)致神經(jīng)緊張，影響睡眠和精神狀態(tài)。家長和老師要關(guān)注孩子心理，適當(dāng)減壓。 3. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如維生素 B12、鐵等，也會(huì)使人感到疲倦。要多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 4. 疾病因素：比如貧血、甲狀腺功能減退、鼻炎等。貧血可通過補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善；甲狀腺功能減退需服用甲狀腺素片；鼻炎則要根據(jù)病情進(jìn)行相應(yīng)治療。 5. 環(huán)境影響：教室通風(fēng)不良、溫度過高或過低，都可能影響孩子的精神狀態(tài)。要保持教室環(huán)境舒適。 孩子上課瞌睡的原因多樣，家長和老師要共同關(guān)注，找到原因并采取相應(yīng)措施。如果情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。
2024-12-19 19:09
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，這個(gè)就是由于睡眠不足導(dǎo)致的這樣的癥狀。這個(gè)就是由于睡眠不足導(dǎo)致的，要適當(dāng)?shù)淖尯⒆拥乃邥r(shí)間延長，孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力大，睡眠不足就會(huì)打瞌睡的。
2015-11-15 04:56
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，在學(xué)生時(shí)代出現(xiàn)這樣的情況一般都不是疾病導(dǎo)致的。一般都不是由于疾病導(dǎo)致的，在學(xué)生時(shí)代基本都是由于學(xué)習(xí)的壓力大導(dǎo)致睡眠不足導(dǎo)致的。
2015-11-14 23:30
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好！根據(jù)你描述的情況給出以下建議：孩子上課打瞌睡可能是晚上沒休息好或者對(duì)課堂內(nèi)容沒興趣，覺得無聊。也有可能是腦部原因造成，你可以去醫(yī)院做個(gè)腦CT或者磁共振檢查一下。祝您和您的家人健康！
2015-11-14 20:53
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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上課時(shí)睡覺應(yīng)該是晚上睡眠質(zhì)量不好的問題吧建議平時(shí)多注意一下，問一下是不是晚上睡覺不好，如果沒有建議到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，明確病情。
2015-11-14 11:07
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