近期心慌氣短失眠易躁如何改善?
最近總是覺得心慌氣短,喘氣費(fèi)勁,而且經(jīng)常的會(huì)失眠,看什么東西都不順眼,總是想發(fā)脾氣,對(duì)家里人也是,就是說話也都是帶著脾氣說的,不愛做事情,如果出去散步心情就會(huì)好一些。
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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心慌氣短、失眠、情緒易躁可能由多種原因引起,如心理壓力、貧血、心臟疾病、甲狀腺功能異常、植物神經(jīng)紊亂等。 1.心理壓力:長期的精神緊張、焦慮等心理壓力可能導(dǎo)致上述癥狀。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過冥想、瑜伽等方式緩解。 2.貧血:體內(nèi)血紅蛋白不足,影響氧氣輸送,導(dǎo)致心慌氣短等??赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。常見藥物有硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、甲鈷胺片。 3.心臟疾?。喝缧穆墒С!⑿募∪毖?。需要進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。治療藥物包括美托洛爾片、穩(wěn)心顆粒、復(fù)方丹參滴丸等。 4.甲狀腺功能異常:甲亢或甲減都可能引發(fā)。需檢測(cè)甲狀腺功能,確診后對(duì)癥治療,常用藥有甲巰咪唑片、左甲狀腺素鈉片。 5.植物神經(jīng)紊亂:生活不規(guī)律、過度勞累等可能引起。要調(diào)整作息,保持良好生活習(xí)慣。必要時(shí)使用谷維素片、維生素 B1 片等調(diào)節(jié)。 出現(xiàn)心慌氣短、失眠、情緒易躁等癥狀,應(yīng)引起重視,及時(shí)就醫(yī),明確原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),要保持良好的心態(tài)和生活方式,有助于癥狀的改善。
2024-12-24 15:16
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,更年期時(shí),輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解,平時(shí)多食用含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等,或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D,增加戶外活動(dòng),進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉,可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行B超和性激素六項(xiàng)等相關(guān)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下,規(guī)范用藥。
2015-11-17 10:59
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