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13 歲男孩正處于生長發(fā)育階段，練肌肉不一定會影響身高，但存在多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動方式和激素水平等。 1. 遺傳：父母身高對孩子身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2. 營養(yǎng)：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)是骨骼生長的基礎(chǔ)。 3. 睡眠：良好的睡眠有助于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 4. 運動方式：合理的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長；但過度負(fù)重或強度過大的肌肉訓(xùn)練可能會有影響。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等正常分泌對身高發(fā)育至關(guān)重要。 綜合來看，13 歲男孩練肌肉時要注意方式和強度，同時保證營養(yǎng)、睡眠等，以促進(jìn)身高的正常發(fā)育。但具體能長多高難以準(zhǔn)確預(yù)測，需綜合多種因素判斷。

你好,其實現(xiàn)在你最重要就是長高哦.現(xiàn)在還是有很大高的可能的.建議你平時多點的補充下營養(yǎng)哦,多點的吃雞蛋,牛奶,雞肉,湯水哦,還有就是平時多點的運動,例如籃球,拉高之類的哦.

你好,要想充分發(fā)揮長高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.游泳/籃球/跳繩等運動是最會長高的運動,每天固定10~30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎(chǔ).建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

你好，男性18歲骨骺一般沒有閉合根據(jù)你所描述的情況看可以去醫(yī)院骨科就診，拍片檢查一下骨骺是否閉合，沒有閉合可以長高，可以多做拉伸動作

會長高的，因為你還發(fā)育時期啊，男孩發(fā)育時期是長高第二鋒長期