22 歲頭皮癢、斷發(fā)掉發(fā)，原因及治療方法
頭皮很癢又?jǐn)喟l(fā)又掉發(fā)，是什么原因，該怎么？頭皮很癢又?jǐn)喟l(fā)又掉發(fā)，是什么原因，該怎么治療？今年22歲，本來頭發(fā)已經(jīng)是很少了，現(xiàn)有兩個月了，先是斷發(fā)后掉發(fā)，每次洗頭之前一梳頭就掉很多頭發(fā)但是洗完頭的時候頭皮又會很癢，早上起來梳頭又掉很多，這是什么原因呢？是不是和最近一段時間作息不正常有關(guān)，經(jīng)常熬夜，現(xiàn)在該怎樣治療？。醫(yī)生說我有缺鈣的現(xiàn)象要該怎么治療？平時吃東西又該注意什么？
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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22 歲出現(xiàn)頭皮癢、斷發(fā)掉發(fā)，可能是多種原因?qū)е碌模缱飨⒉灰?guī)律、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 作息不規(guī)律：長期熬夜會影響身體的正常代謝和激素分泌，導(dǎo)致頭皮毛囊功能紊亂，出現(xiàn)頭發(fā)問題。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 營養(yǎng)不良：缺鈣及缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)，易斷發(fā)掉發(fā)。需均衡飲食，多吃富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜和水果。 3. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，引起頭皮癢和頭發(fā)異常。需就醫(yī)明確診斷，針對性治療，如使用酮康唑洗劑等。 4. 精神壓力大：長期精神緊張會使頭皮血液循環(huán)不暢，影響頭發(fā)健康。要學(xué)會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡也會影響頭發(fā)?？赏ㄟ^改善生活方式調(diào)節(jié)，嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。 出現(xiàn)頭皮癢、斷發(fā)掉發(fā)應(yīng)重視，調(diào)整生活習(xí)慣，若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2024-12-25 14:24
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