多年鍛煉睡眠好但白天易瞌睡打呼嚕咋回事
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:二年目前一般情況:多年經(jīng)常早上起早鍛煉，白天看書、坐車、開會就瞌睡，并且打呼嚕其它:晚上睡眠也很好
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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白天易瞌睡且打呼嚕，可能與多種因素有關(guān)，如睡眠呼吸暫停綜合征、過度疲勞、肥胖、某些疾病、不良生活習(xí)慣等。 1.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠中呼吸會反復(fù)暫停和恢復(fù)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，白天困倦。常見原因包括氣道狹窄、肥胖等。治療方法包括使用持續(xù)正壓通氣（CPAP）治療、減肥、手術(shù)等。 2.過度疲勞：長期的勞累、缺乏休息，會使身體和大腦無法充分恢復(fù)，從而出現(xiàn)白天瞌睡的情況。建議合理安排作息，保證充足睡眠。 3.肥胖：過多的脂肪可能會壓迫呼吸道，引起打呼嚕和睡眠質(zhì)量差。需要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)來減輕體重。 4.某些疾病：如甲狀腺功能減退、貧血等，會影響身體的代謝和氧供，導(dǎo)致嗜睡。需針對具體疾病進(jìn)行治療，如補(bǔ)充甲狀腺素、糾正貧血等。 5.不良生活習(xí)慣：如睡前飲酒、吸煙等，可能影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)改變不良習(xí)慣。 總之，白天瞌睡打呼?？赡苡啥喾N原因引起，若情況嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。
2024-12-25 17:29
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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首先要培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,孩子跑神,和他談一下是不是有什么問題啊,是不是作業(yè)壓力大了,他太疲勞了.我們在解決孩子問題時(shí),首先要分析孩子問題的原因,找到癥結(jié),然后在給出方法.你說的,我們不好判斷,所以回答起來不一定準(zhǔn)確,還有,孩子心理有癥結(jié),干了別的,就不會很專注地學(xué)習(xí),你孩子如果學(xué)習(xí)態(tài)度問題,就要從學(xué)習(xí)是自己的職責(zé)來進(jìn)行教育,關(guān)鍵是找清原因.其實(shí)影響孩子學(xué)習(xí)的最大因素是興趣,要好好培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣,才能讓他自發(fā)的學(xué)習(xí).
2015-11-19 19:15
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可能是腦動(dòng)脈硬化所致.應(yīng)及早治療.
2015-11-19 16:20
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是濕困脾陽所致，服用藿香正氣丸就可以治療.
2015-11-19 03:58
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