老公睡覺打鼾如雷該如何應(yīng)對(duì)?
睡覺打鼾是怎么回事?跟老公談戀愛的時(shí)候,不知道他睡覺打鼾原來這么嚴(yán)重,他熟睡后打鼾整個(gè)屋子都能聽見.結(jié)婚后,他的鼾聲嚴(yán)重影響我的睡眠,很多時(shí)候我把他掐醒,要不讓他到另一房間去睡,等我睡熟了以后才回到臥室.非常影響我們二口子的感情。請(qǐng)問,老公睡覺打鼾如雷樣,怎么辦?
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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睡覺打鼾可能由多種原因引起,如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、年齡因素等。 1.肥胖:體重過重會(huì)導(dǎo)致頸部脂肪堆積,壓迫呼吸道,引起打鼾。需要控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量來減輕體重。 2.睡姿不當(dāng):仰臥睡覺時(shí),舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道。建議調(diào)整為側(cè)臥睡姿。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈侵懈羝?,會(huì)使鼻腔通氣不暢。需針對(duì)病因治療,如使用鼻噴劑或進(jìn)行手術(shù)矯正。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等可導(dǎo)致咽腔狹窄。必要時(shí)需手術(shù)切除。 5.年齡因素:隨著年齡增長(zhǎng),肌肉松弛,也容易出現(xiàn)打鼾??赏ㄟ^鍛煉咽部肌肉改善。 總之,打鼾嚴(yán)重影響生活時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,有助于減輕打鼾癥狀。
2024-12-25 17:41
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好!主要病因是腺樣體肥大。腺樣體位于鼻咽部頂部與咽后壁處,如果腺樣體異常增生肥大,就會(huì)堵塞上呼吸道,出現(xiàn)鼻堵、張口呼吸,睡眠時(shí)會(huì)出現(xiàn)打鼾,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸暫停,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。腺樣體肥大不可輕視,當(dāng)出現(xiàn)鼻塞、呼吸不暢、打鼾時(shí),應(yīng)及時(shí)選擇治療,根據(jù)病情進(jìn)行干預(yù)治療。
2015-11-20 05:54
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析:打鼾的話建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,或者其他問題,打鼾你這個(gè)還比較危險(xiǎn).因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)呼吸暫停,另外睡覺側(cè)睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時(shí)候是需要手術(shù)治療的。.
2015-11-20 05:07
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,打鼾是一種較普遍存在的睡眠現(xiàn)象,打鼾確實(shí)對(duì)人體的健康有一定的危害,打鼾可使睡眠呼吸反復(fù)暫停,容易造成大腦和血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛等。目前國(guó)內(nèi)外能治療打鼾的藥物有不少,乙酰唑胺、甲狀腺素片促進(jìn)新陳代謝,具有一定功效,服藥期間可以一定程度緩解,但不能治愈。建議平時(shí)注意以下預(yù)防措施:1.增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。2.避免煙酒嗜好,因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重,飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。3.對(duì)于肥胖者,要積極減輕體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。4.要重視血壓的監(jiān)測(cè),按時(shí)服用降壓藥物。5.睡前禁止服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物,以免加重對(duì)呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制。6.采取側(cè)臥位睡眠姿勢(shì),可在睡眠時(shí)背部褙一個(gè)小皮球,有助于強(qiáng)制性保持側(cè)臥位睡眠,希望我的答復(fù)能對(duì)你有所幫助,祝你生活愉快!
2015-11-19 21:40
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