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天天吃甜醋對(duì)身體有無害處

天天吃甜醋對(duì)身體有無害處

  • 回答1

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    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    天天吃甜醋對(duì)身體的影響,取決于個(gè)人體質(zhì)、食用量、原有疾病等。包括腸胃狀態(tài)、血糖水平、營養(yǎng)均衡、醋的品質(zhì)、食用習(xí)慣。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.腸胃狀態(tài):腸胃功能弱或有胃病者,易刺激腸胃,引起不適。
    2.血糖水平:糖尿病患者食用,可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
    3.營養(yǎng)均衡:長期大量吃,影響其他食物攝入,導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。
    4.醋的品質(zhì):劣質(zhì)甜醋可能含有害成分,損害健康。
    5.食用習(xí)慣:過量食用會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
    適量食用甜醋一般無妨,但特殊人群需注意。飲食應(yīng)多樣化,保持均衡。

    2019-02-25 13:14
  • 回答6

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,不必?fù)?dān)心,一般影響不大的,注意個(gè)人衛(wèi)生,飲食忌辛辣。醫(yī)生詢問:

    2015-11-21 22:16
  • 回答5

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,醋能增進(jìn)食欲,開胃健脾,保護(hù)蔬菜中的維生素C,可以適量進(jìn)食但是不可大量使用,可刺激胃腸道。醋有降血壓、預(yù)防流感的效果,食用羊肉的時(shí)候不可食用醋,祝你健康。

    2015-11-21 21:17
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    健康指導(dǎo):您好,甜醋有多種人體必需的氨基酸,有補(bǔ)益氣血、健脾醒胃、活血行瘀的功效,平時(shí)也可用于烹調(diào),比較滋補(bǔ)。但神經(jīng)衰弱屬陰虛內(nèi)熱以及外感有實(shí)邪者不宜飲用,少量即可,不益過量。煮東西少放一點(diǎn)還是有益身體健康的。

    2015-11-21 20:45
  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    健康指導(dǎo):喝多容易導(dǎo)致胃酸過多從而容易導(dǎo)致胃炎,建議你調(diào)整飲食忌辛辣油膩的食物,以清淡少鹽的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,每天堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要過度勞累,也不要進(jìn)行過多的食用甜醋,合理化飲食比較好。

    2015-11-21 13:54
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    全科

    健康指導(dǎo):你好,適當(dāng)?shù)氖秤檬菦]有問題的,甜醋平時(shí)也可用于烹調(diào),比較滋補(bǔ),南方很多女性用于坐月子催乳排毒的一種食物,所以適當(dāng)?shù)氖秤檬怯兄谡{(diào)節(jié)身體的代謝和排毒的功能的,但是有慢性腸胃i炎的患者盡量不要大量的食用容易刺激局部的炎癥

    2015-11-21 10:59
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