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你好，打鼾的發(fā)病機制主要是因為口咽部生理性異常（打個比方，正常人睡覺時咽部氣道有3厘米寬，你只有1厘米）。咽部組織眾多，有懸雍垂，軟腭，硬腭，扁桃體，咽壁粘，咽淋巴等等。手術(shù)有很多種，摘扁桃體，切懸雍垂，剪咽腭弓等等，總的目的是切除咽部多余組織。

打鼾又稱鼾癥,臨床分為生理性和病理性.病理性的又分輕度的鼾癥和重度的睡眠呼吸暫停綜合征.引起打鼾的原因有多種,有中樞性,周圍性（阻塞性）,混合性之分.中樞性的往往與大腦有關(guān),周圍性的往往與鼻子,喉嚨,舌頭,軟腭等等有關(guān),混合性的話是指二種情況都有.鼾的一般治療打鼾的病人的治療要根據(jù)不同的原因進行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法.首先講一般的治療.減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發(fā)炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮(zhèn)靜安眠藥,側(cè)臥睡等都對打鼾都有一定的好處.

　打鼾（醫(yī)學(xué)術(shù)語為鼾癥,打呼嚕,睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn).其實打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死　在治療打鼾時,改變生活方式應(yīng)該是首要步驟,但這些措施并不總能見效.如果您是這種情況,那么,您可能要考慮一種稱為激光輔助的懸雍垂咽成形術(shù)（LAUP）的外科手術(shù)方法.這種相對較新的手術(shù)可中止或減輕大多數(shù)人的打鼾.　　LAUP是用小型手持式激光儀,從您的軟腭和懸雍垂上切除過多的組織.這種手術(shù)可使您的氣道更為3寬敞,因此振動會減輕.這一手術(shù)是在局麻下實施的,需要30分鐘的時間.依據(jù)您打鼾的嚴重程度,您可能需要一次以上的手術(shù)—有些人需要5-6次手術(shù)才能使打鼾癥狀得以改善.如果您需要多次治療,手術(shù)間隔時間可能需要4-6周.總的說來,這一手術(shù)不產(chǎn)生嚴重的副作用,在手術(shù)后,您可立即繼續(xù)您定期的活動.　　有些人會有咽喉疼痛,持續(xù)大約一周的時間.在很少的情況下,激光手術(shù)可能會拉高或降低您的說話音調(diào).在您決定接受激光手術(shù)之前,要認真向醫(yī)生咨詢.　　還有多項手術(shù)方法來治療睡眠呼吸暫停癥,它們?nèi)Q于病因：　　•如果睡眠呼吸暫停癥是由于下巴畸形所致,可實施手術(shù)來矯正這一畸形（通常是延長下頜骨）.這對于大多數(shù)人都會有效果.　　•如果您所患睡眠呼吸暫停癥病因不明,又要不威脅生命,可實施一種稱為懸雍垂-腭-咽成形術(shù)（UPPP）,這種手術(shù)是在全麻下,來對咽喉組織進行整形和拉緊.但是,這種手術(shù)只有30—50%的成功率,并可能會影響到以后接受CPAP療法的能力.　　•如果您的睡眠呼吸暫停癥是由扁桃體和/或腺樣體增大所引起的,可以用一種稱為扁桃體切除術(shù)或腺樣體切除術(shù)的簡單手術(shù),來加以解決.　　根治打鼾的偏方　　1,花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾.　　2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱,停止

您好,打鼾可以通過習(xí)慣稍加改進,改成側(cè)臥式睡覺有效果!

打鼾的手術(shù)治療若病因明確，原則上應(yīng)該予以手術(shù)去處病因，譬如，鼻息肉摘除，扁桃體切除等等。近幾年常常采用懸雍垂腭咽成型術(shù)或者腭咽成型術(shù)治療鼾癥。激光，等離子射頻消融現(xiàn)在也開始運用來治療鼾癥，但不是對所有的患者都適用！專家建議如果經(jīng)濟條件允許的的話可以使用美國的鼾克貝悅諾治療調(diào)理

打鼾對自己的健康不利而且也會影響到身邊人的睡眠,可以說是于己于別人都不利未成年人打鼾的原因以阻塞性因素為主,成年人有阻塞性因素也有中樞性因素,你可以先檢查確定你打鼾的原因,可以做手術(shù)的話,手術(shù)的效果還是比較好的,將你的懸雍垂那個位置切除一部分,就可以緩解或完全治療癥狀