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鈣和鋅都是兒童生長發(fā)育所需的重要元素。鈣有助于骨骼發(fā)育，鋅能促進免疫系統(tǒng)和生長發(fā)育。鈣鋅同補的藥品是否可用，需綜合考慮多種因素，如孩子的營養(yǎng)狀況、吸收能力、藥品成分、劑型及孩子的身體反應(yīng)等。 1. 營養(yǎng)需求：3 歲兒童處于快速生長階段，對鈣和鋅的需求較大。但個體差異存在，有的孩子可能通過飲食已能滿足需求。 2. 吸收機制：鈣和鋅在吸收過程中可能存在競爭，但合理的配比和制劑工藝可減少這種影響。 3. 藥品成分：優(yōu)質(zhì)的鈣+鋅藥品應(yīng)含有易吸收的鈣源（如碳酸鈣、乳酸鈣）和鋅源（如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅）。 4. 劑型選擇：液體劑型通常更適合兒童，易于吞咽和吸收。 5. 身體反應(yīng)：使用后觀察孩子有無便秘、腹瀉、惡心等不良反應(yīng)。 6. 飲食搭配：在補充的同時，注意飲食均衡，多攝入富含鈣和鋅的食物，如奶制品、豆制品、肉類、海鮮等。 總之，鈣+鋅藥品對于部分 3 歲兒童可能是有益的補充，但使用前建議咨詢醫(yī)生，結(jié)合孩子具體情況判斷是否需要，并在使用過程中密切觀察。

你好；可以

鈣.鋅不可同補當(dāng)鈣.鋅同時進入人體,鈣是宏量元素,活性較強,兩者會產(chǎn)生掙搶載體蛋白而產(chǎn)生抗拒作用,使鋅,吸收不了,而吸收了鈣.鋅的主要生理作用是參與酶的合成,促進身體細胞的分裂,如骨骼細胞,如果骨骼細胞沒有分裂,可想而之,鈣沉積到哪里去?這就是很多人補鈣而沒有效果的原因.鋅,加鈣同補,只不過是廠家抓住了消費者的一個心理——花一樣的錢補2樣,是吧,為預(yù)防和治療缺鈣,正確的方法是：補充維生素D+補鈣因為,一般單純補鈣效果也并不好,補鈣同時補充維生素D,才有利于鈣質(zhì)吸收.鈣和維生素D生產(chǎn)廠家眾多,含量也不一,使用劑量詳見說明書鈣.葡萄糖酸鋅每天1支按照營養(yǎng)學(xué)的科學(xué)補法是,先補鋅,再補鈣,可以間隔2個小時吃.

因為微量元素在腸道吸收呈拮抗性