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老是瞌睡想睡覺是什么原因,如何調(diào)理

老是瞌睡的想睡覺怎么回事啊?想得到怎樣的幫助:該怎么調(diào)理

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    老是瞌睡想睡覺可能由多種原因引起,如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、心腦血管疾病等。 1. 睡眠不足:長期熬夜、作息不規(guī)律等導(dǎo)致睡眠時長不夠或質(zhì)量不佳。應(yīng)調(diào)整作息,保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白含量不足,影響氧氣輸送,導(dǎo)致大腦缺氧易犯困。可通過飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物,如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等,必要時服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減慢。需進行甲狀腺功能檢查,確診后服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 4. 抑郁癥:情緒低落,對事物缺乏興趣,常感到疲勞嗜睡。除心理治療外,可能需要服用舍曲林、氟西汀等藥物。 5. 心腦血管疾病:如腦供血不足,影響大腦功能。要完善相關(guān)檢查,如頭顱 CT、血管超聲等,明確病因后治療,常用藥物有阿司匹林、阿托伐他汀等。 老是瞌睡想睡覺可能是身體發(fā)出的警示信號,如果調(diào)整生活方式后仍無改善,應(yīng)及時就醫(yī),進行全面檢查,明確原因,以便采取針對性的治療措施。

    2025-01-08 19:09
  • 回答2

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    馬建山

    隆安縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    民族醫(yī)學(xué)特色專科

    你好這個情況來分析,可能是貧血,低血壓的癥狀,可以考慮進一步檢查,服用生脈飲和復(fù)方阿膠漿。

    2015-11-25 14:05
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,您好根據(jù)您所述的情況這是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙;治療應(yīng)每天用紫靈芝片煮水,紫靈芝能安神助眠治療神經(jīng)衰弱。

    2015-11-25 01:11
就醫(yī)問藥

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  • 王傳躍

    主任醫(yī)師 教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院

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