老是瞌睡想睡覺(jué)是什么原因,如何調(diào)理
老是瞌睡的想睡覺(jué)怎么回事啊?想得到怎樣的幫助:該怎么調(diào)理
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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老是瞌睡想睡覺(jué)可能由多種原因引起,如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、心腦血管疾病等。 1. 睡眠不足:長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律等導(dǎo)致睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或質(zhì)量不佳。應(yīng)調(diào)整作息,保證每天 7 - 9 小時(shí)的充足睡眠,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2. 貧血:體內(nèi)血紅蛋白含量不足,影響氧氣輸送,導(dǎo)致大腦缺氧易犯困??赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、綠葉蔬菜等,必要時(shí)服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減慢。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后服用左甲狀腺素鈉片等藥物治療。 4. 抑郁癥:情緒低落,對(duì)事物缺乏興趣,常感到疲勞嗜睡。除心理治療外,可能需要服用舍曲林、氟西汀等藥物。 5. 心腦血管疾?。喝缒X供血不足,影響大腦功能。要完善相關(guān)檢查,如頭顱 CT、血管超聲等,明確病因后治療,常用藥物有阿司匹林、阿托伐他汀等。 老是瞌睡想睡覺(jué)可能是身體發(fā)出的警示信號(hào),如果調(diào)整生活方式后仍無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面檢查,明確原因,以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-01-08 19:09
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回答2
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馬建山
隆安縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
民族醫(yī)學(xué)特色專(zhuān)科
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你好這個(gè)情況來(lái)分析,可能是貧血,低血壓的癥狀,可以考慮進(jìn)一步檢查,服用生脈飲和復(fù)方阿膠漿。
2015-11-25 14:05
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,您好根據(jù)您所述的情況這是屬于神經(jīng)衰弱的癥狀。神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙;治療應(yīng)每天用紫靈芝片煮水,紫靈芝能安神助眠治療神經(jīng)衰弱。
2015-11-25 01:11
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