經(jīng)常犯困想打瞌睡是什么原因，是患病嗎？
問(wèn)題描述:經(jīng)常犯困.情況1:早上6點(diǎn)左右起床盥洗后出門上班,坐在付駕駛坐位上,過(guò)幾分鐘后,就想打瞌睡,而且可以睡半小時(shí)左右;情況2;到公司上班(8:00),工作到上午10:00左右(工作緊張時(shí)沒(méi)有)就想要打瞌睡,眼睛睜也睜不開(kāi);情況3:午飯后若沒(méi)有午睡(只要午睡15分鐘以上就好),從2:00~3:30也是要打瞌睡,眼睛睜也睜不開(kāi).每天晚上約11:15~12:30左右上床睡,幾乎是五分鐘就能睡著,一直到6:00左右醒來(lái).為什么會(huì)這樣?是身體有病嗎?
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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經(jīng)常犯困想打瞌睡可能由多種原因引起，包括睡眠質(zhì)量不佳、生物鐘紊亂、貧血、甲狀腺功能減退、發(fā)作性睡病等。 1. 睡眠質(zhì)量不佳：睡眠環(huán)境差、心理壓力大等可能影響睡眠深度和時(shí)長(zhǎng)，導(dǎo)致白天犯困。改善睡眠環(huán)境，減輕心理壓力有助于緩解。 2. 生物鐘紊亂：不規(guī)律的作息時(shí)間會(huì)打亂生物鐘，使得身體的節(jié)律失調(diào)。調(diào)整作息，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣很重要。 3. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，大腦缺氧易犯困?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素等改善。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，身體機(jī)能下降，易出現(xiàn)困倦。需補(bǔ)充甲狀腺激素治療。 5. 發(fā)作性睡?。哼@是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為白天不可控制地入睡。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。 經(jīng)常犯困可能是多種因素共同作用的結(jié)果，如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-12 02:44
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的情況可能是與感受濕邪有關(guān)的，一般可以服用一些去濕的藥物治療的你的情況，建議你服用一點(diǎn)藿香正氣散治療，祝你早日康復(fù)
2015-11-27 19:47
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你可能工作或者生活的壓力太大了，沒(méi)有得到很好的釋放。學(xué)會(huì)合理目標(biāo)學(xué)會(huì)解壓應(yīng)該會(huì)好的。祝你早日回復(fù)滿意狀態(tài)。
2015-11-27 16:50
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,一定要排除心理壓力,注意休息.
2015-11-27 16:14
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的這種情況，可能與季節(jié)有關(guān)，也可能是身體虛弱的原因平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)睡覺(jué)和起床，多吃些補(bǔ)血的補(bǔ)氣的食物，多活動(dòng)鍛煉身體，天氣熱了身體乏也是正常，不要那么擔(dān)心。希望能給你幫助。
2015-11-27 07:54
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