14 歲身高 147 且有第二性征還能長高嗎
我有個朋友14歲左右，身高才147左右，？想得到怎樣的幫助：我有個朋友14歲左右，身高才147左右，已經(jīng)出現(xiàn)第二性征了，還能再長高嗎（身高和體重是標準的）。無還能長多高
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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14 歲身高 147 厘米且已出現(xiàn)第二性征，是否還能長高受多種因素影響，如遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質量、運動情況以及激素水平等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)狀況：充足且均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎。鈣、蛋白質、維生素 D 等營養(yǎng)素對骨骼生長至關重要。 3.睡眠質量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 4.運動情況：適當?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，能刺激骨骼生長。 5.激素水平：如果體內生長激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能影響身高發(fā)育。 總之，14 歲出現(xiàn)第二性征后仍有長高的可能，但具體能長多高難以準確預測。建議保持良好的生活習慣，必要時可就醫(yī)檢查激素水平等，以評估生長潛力。
2024-12-12 08:32
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！你朋友可以繼續(xù)長高，生長發(fā)育是長高的標志，出現(xiàn)第二性征的同時，也是會心理生理的成熟，長高和骨骼是否閉合有關，只要沒有閉合前，都是可以長高的。這個年齡，要多喝牛奶等補鈣，促進骨骼的發(fā)展，同時，要多運動，例如跳繩等，作息要規(guī)律，還是可以繼續(xù)長高的，祝健康
2015-11-28 02:46
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