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結(jié)婚后仍有手淫習(xí)慣可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理需求、生活習(xí)慣、夫妻關(guān)系以及潛在疾病等。 1.心理因素：可能存在焦慮、壓力等情緒，通過(guò)手淫來(lái)緩解。需要學(xué)會(huì)通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式放松心情，減輕心理負(fù)擔(dān)。 2.生理需求：個(gè)人的性需求未得到充分滿足。建議與伴侶加強(qiáng)溝通，探索更和諧的性生活方式。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累等不良習(xí)慣，可能影響激素分泌，導(dǎo)致性沖動(dòng)增加。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。 4.夫妻關(guān)系：夫妻間的感情問(wèn)題或性生活不和諧，可能使人轉(zhuǎn)向手淫。要注重夫妻間的情感交流，改善關(guān)系。 5.潛在疾?。耗承┘膊∪缜傲邢傺?、尿道炎等，可能引起局部不適，通過(guò)手淫緩解。需及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并治療。 總之，結(jié)婚后有手淫習(xí)慣不必過(guò)于緊張，但也不應(yīng)忽視。應(yīng)綜合分析原因，采取適當(dāng)?shù)拇胧┱{(diào)整。如果問(wèn)題持續(xù)存在或影響到正常生活，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

需要考慮手淫或者性生活過(guò)頻,需要注意節(jié)制并注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,同時(shí)需要注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可,必要的時(shí)候需要進(jìn)一步檢查明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.

您好！你問(wèn)：結(jié)婚了還喜歡手癮怎么辦？那是你心理不健康。多鍛煉，多做一些有益身心健康的事，夫妻多溝通，想動(dòng)手時(shí)叫妻子幫你。慢慢改掉壞習(xí)慣。

你好，根據(jù)你的描述。手淫是一種正常的生理需要，只要不影響正常生活、不影響健康、家庭，都是沒(méi)什么影響的。但要控制頻率。建議平時(shí)少手淫，多于你老婆交流，和諧生活，逐漸轉(zhuǎn)移到性生活上來(lái)。飲食不吃辛辣油膩生冷刺激易上火的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

手淫可引起失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。正確對(duì)待性問(wèn)題，多參加文體活動(dòng)，避免整日沉湎于性愛(ài)的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上。戒除自慰習(xí)慣。