肩周炎患者用藥效果不佳，如何通過鍛煉康復(fù)
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我爸爸得肩周炎一年了，紐崔萊這種藥也吃了剛開始時有點用，說沒那么疼，后來沒繼續(xù)吃就繼續(xù)痛了），什么青皮鴨蛋的也煮來吃，很多藥膏也貼過，可都沒有好轉(zhuǎn)，不過沒試過鍛煉法，因為他是做體力活的，所以回家一有空下來就休息，不過看網(wǎng)上說這個病是三分藥七分鍛煉的，具體應(yīng)該怎樣啊，求解，謝謝
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛和活動受限。對于肩周炎患者，藥物治療效果不佳時，科學(xué)合理的鍛煉至關(guān)重要。鍛煉方法包括肩部伸展、旋轉(zhuǎn)、爬墻等，同時要注意鍛煉的強(qiáng)度和頻率，避免過度勞累和受傷。此外，物理治療、中醫(yī)治療等也可能有幫助。 1. 肩部伸展：站立或坐直，將患側(cè)手臂伸直，向身體另一側(cè)伸展，保持 15-30 秒，重復(fù)多次。 2. 肩部旋轉(zhuǎn)：手臂自然下垂，以肩部為中心，緩慢向前、向后旋轉(zhuǎn)，幅度逐漸增大。 3. 爬墻練習(xí)：面對墻壁站立，用手指沿墻壁緩慢向上爬動，盡量達(dá)到更高的高度。 4. 鐘擺運(yùn)動：彎腰，將患側(cè)手臂自然下垂，像鐘擺一樣前后、左右擺動。 5. 拉伸運(yùn)動：雙手握住毛巾兩端，將患側(cè)手臂盡量上舉，用健側(cè)手臂拉毛巾幫助拉伸。 6. 注意事項：鍛煉時要循序漸進(jìn)，剛開始可能會有疼痛，但應(yīng)在可忍受范圍內(nèi)。每天可進(jìn)行多次鍛煉，每次時間不宜過長。 肩周炎的康復(fù)需要綜合治療和長期堅持?；颊邞?yīng)保持積極的心態(tài)，按照正確的方法進(jìn)行鍛煉，同時注意休息和保暖。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-12 06:34
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
您好，肩周炎的話是需要及時的治療和鍛煉的，否則以后會使肩部的功能受到限制。您父親的情況可以通過針灸加功能鍛煉的方法來進(jìn)行治療，效果是不錯的，其他的膏藥什么的效果不是很明顯。
2015-11-28 07:38
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
